אבקת חלבון מהצומח - בדיוק מה שרציתי
תודה רבה!
סייטן יש לי, הכנתי פעם בולונז וזה יצא טעים. צריכה באמת להשתמש בו יותר.
במקרה שלי, מנת סייטן ומנת שייק לא יביאו אותי אפילו קרוב למינימום, אבל זו התחלה יפה.
אני בקבוצות טבעונים נוספות וגם מנויה על כמה בלוגים מעולים. העניין הוא המרחק בין קריאת מתכונים לבין יישומם... מעדיפה עקרונות פשוטים ומצרכים שאפשר לשחק איתם בקלות על פני מתכונים מדויקים וחמישה מרכיבים. חביתת קמח חומוס/עדשים, טופו מוקפץ עם פטריות ובצל מטוגן, שייק/רסק ירוק על בסיס חלב סויה, לחם מקמח מלא או פריכיות, עם חומוס וירקות - זה בערך 80% מספר המתכונים שלי
תודה רבה!
סייטן יש לי, הכנתי פעם בולונז וזה יצא טעים. צריכה באמת להשתמש בו יותר.
במקרה שלי, מנת סייטן ומנת שייק לא יביאו אותי אפילו קרוב למינימום, אבל זו התחלה יפה.
אני בקבוצות טבעונים נוספות וגם מנויה על כמה בלוגים מעולים. העניין הוא המרחק בין קריאת מתכונים לבין יישומם... מעדיפה עקרונות פשוטים ומצרכים שאפשר לשחק איתם בקלות על פני מתכונים מדויקים וחמישה מרכיבים. חביתת קמח חומוס/עדשים, טופו מוקפץ עם פטריות ובצל מטוגן, שייק/רסק ירוק על בסיס חלב סויה, לחם מקמח מלא או פריכיות, עם חומוס וירקות - זה בערך 80% מספר המתכונים שלי
) נגד. 
