סיפרתי בעבודה

פנינה21

New member
במילים הכי פשוטות שיש גם נזק נפשי לפציעה ואני מטפלת בזה
הסברתי שבגלל זה יש לי הרבה אילוצים זה התקבל יפה .

התחלתי יוגה,שיאצו,פיזיותרפיה,רפלקסולוגיהבשביל לחזק את הרגל הפצועה
מחר יגיעו אופניים מיוחדות לשיקום כאלה שעובדות על מגנטים ואפשר לדווש במקביל ידיים ורגלים

התחלתי להשתתף בקבוצת תמיכה דרך הזום .

ונרשמתי לסדנת מיינפודלס שזה מאתגר בשבילי כי בהנחיה לא מספיק קשובה זה מביא לי פלאשבקים אבל הרופא המליץ והחלטתי לתת צאנס
אני מחפשת סדנה לציור לא כזאת שמלמדת לצייר אלא כזאת כמו שהיה באשפוז שאפשר להוציא הכל על הדף.



העליתי מינונים בתרופות ונראה לי שזה משפיע אבל משאיר שאריות מעצבנות של תסמינים שאין להם ממש פתרון
היום כמעט בכיתי בעבודה (יותר מרגיז אותי שזה היה כמעט ).
שני דברים בלבד עוזרים למנוע מצבים קשים קלונקס ושוקולד .

אני מרגישה מאוד לבד עם המצב
אני יודעת שזה לא הגיוני להרגיש ככה כשבן הזוג נמצא בשלב שונה של אותה התמודדות אבל ככה אני מרגישה.
 

סהר-תמיכה

Active member
מנהל
היי יקירה,
תודה על העדכון, נשמע שאת עושה מאמצים לעזור לעצמך ומטפלת בעצמך בתחומים שונים-שילוב של גוף ונפש.
גם זה שסיפרת בעבודה ושיתפת במה שעובר עליך זה צעד משמעותי בתהליך שאת עוברת.
לפעמים אפשר להרגיש לבד גם כשמסביב יש הרבה אנשים.
בן זוגך אולי עובר תהליך דומה לשלך אבל כל אחד מכם נמצא בשלב אחר ומותר לך להרגיש בזה לבד, אין כאן בכלל שאלה של הגיוני או לא...
קבלי את מה שאת מרגישה בהבנה. שולחת לך חיבוק וירטואלי מרחוק ומקדישה לך שיר.
לילה טוב ושקט ממתנדבת סה"ר
 
למעלה