סטרססססס
אחד המנגנונים המלווים אותנו עוד מימי האדם הקדמון, הוא מנגנון הסטרס
באופן מפתיע, המנגנון לא התפתח אבולוציונית עם השנים, כך שבכל מצב של סטרס, עקה, דחק - מערכות הגוף עדיין מגיבות בדיוק כפי שהגיבו עוד בימי האדם הקדמון כאמור.
מצב של סטרס נחשב פעם לסכנת חיים, איזו שהיא חיה מאיימת
במצב שכזה, הגוף צריך היה לתת מענה לשרירים - כדי שהאדם יוכל לברוח מהר
חוש הריח היה צריך להיות מפותח יותר = כמוהו גם חוש הראיה והשמיעה
הלב היה צריך להזרים יותר דם למערכת השרירים ולריאות
אבל בשביל שהשרירים יקבלו יותר סוכר (מטבע אנרגיה), הגוף צריך לייצר במהירות יותר אינסולין -
כדי שהגוף ייצר אינסולין, הוא צריך לייצר את חומר הגלם שלו - הלא הוא הכולסטרול
תוך בתקווה שכלי הדם תקינים ואינם פקוקים וחפים מכל פלאק
פעם, כשהאדם היה פעיל מאוד ונאלץ לצוד את מזונו או ללקט אותו,
כשהמזון היה פשוט וטבעי - האדם לא סבל מעודפי שומן, ממחלות של המאה העשרים והעשרים ואחת
כיום, כשרמות הסטרס כל כך גבוהות כתולדה ישירה של הקידמה, קצב החיים וגורמים נוספים
הגוף מייצר עוד ועוד כולסטרול, אינסולין ועוד
זה באשר לשאלתך בענין הפגיעה בבריאות.
האם ניתן לשפר? לתקן?
כ ן !!!
זה רק דורש התייחסות שלימה ומלאה לאורחות החיים, לתזונה, לשעות הפנאי, לפעילות הגופנית, להתנהלות במצבי סטרס, למקורות העונג והתייחסות בלתי נפרדת לבריאות מעבר לאלו שצויינו כאן.
בהצלחה..
