סוגרת את יום ד'

[אמא של אריאל ויערה]

סבבה!

לי זה תמיד נשמע ממש מעט מה שאת רושמת אבל אם זה משביע אותך אז יופי! בהצלחה!

 

[jesie12]

כן, כולם אומרים שאני לא אוכלת מספיק

אבל זה מה שמצליחה להכניס אני גם שותה המון מים וזה ממלא אותי עוד יותר היום, אני אוכלת "הרבה" יחסית להתחלת הדיאטה, אני עושה את זה באיזי ולא נלחמת עם הגוף שלי וככה ירדו להם 38 וחצי קילו

על הדאגה

 

[חורף75]

יום ד' שלי

8.30 - הפוך + מאפה פרמזן - 700 (אני יודעת שזה מכת קלוריות, אבל אני מקזזת בהמשך היום) 9.00-11.30 - פעמיים נס - 50 13.00 - סלט ירקות גדול עם פטה ושמן זית - 380 17.00 - בשר מ-3 כנפיים מבושלים מתוך מרק (בלי עור, כמובן) - 120 19.00 - ענבים - 50 20.00 - מוצרלה גרוזינית - 50 23.00 - גלידה - 100 בין לבין גם סירופ נגד שיעול וגם טעמתי בלילה כשעשיתי עוגה וגם טעמתי ציפוי שוקולד, אז נקצה לזה עוד 50 אז סה"כ 1500. וגם בערב עשיתי הליכה של שעה (קיצרתי קצת כי עוד כואבות לי הרגליים מיום ב' - זמן רגיל זה שעה ורבע).

 

[יומטוב5]

יום ד' שלי

קפה ומתוך עצבים ולחץ ירדתי על קופסה שלמה של גבינה וגם קצת דובונים ובערב הלכנו למסעדה ואכלתי חתיכת פיתה סלט כרוב ומעורב יום טוב לכולם

 

[ירדנה היחפה]

בכלל לא נשמע לי נורא, בעיקר

אם זו לא היתה גבינה של 30%. ואם זה מה שאכלת לאורך כל היום מצבך נהדר

 

[ירדנה היחפה]

מה זה מוצרלה גרוזינית../images/Emo35.gif../images/Emo35.gif../images/Emo35.gif

איזה סוג גבינה היא? חריפה? רייחנית? מה?

 

[חורף75]

השם העמיתי - סולוגוני

זאת גבינה שממש דומה למוצרלה, אך יותר מלוחה (הרי מוצרלה רגילה די חסרת טעם). גבינה נחמדה מאוד.

 

[חורף75]

העמיתי=האמיתי

 

[ירדנה היחפה]

ואיפה משיגים?יש גם בסופר?או רק מעדניות?