מצבי רוח קיצוניים

[einstein]

מצבי רוח קיצוניים

אומנם שאלה כללית - איך מתמודדים עם מצבי רוח קיצוניים??

 

[Tal_Ya]

תשובה כללית, לאינשטיין

ובכן, במילה להתמודד, יש איזושהי תחושה של צורך לעמוד מול, כלומר, להלחם. מצבי רוח קיצוניים נובעים בשל העימות הפנימי המתנהל בין שתי אנרגיות מנוגדות ודחפים מנוגדים. הקונפליקטים הללו, שיוצרים מצבי רוח קיצוניים, נובעים בדרך כלל משילוב של היסודות מים ואש במפת הלידה, שילוב שיש עמו אי נוחות מרובה. מעברים מאושר עילאי ליאוש תהומי. בדרך כלל, ישנה אכפתיות מאד גדולה ונכונות לעזור לאחרים, רגישות ורגשנות, התלהבות, פעילות ספונטנית ותחושת רצון אישי. מחד, הצורך בקשר רגשי, חם ואוהב, והרצון להגיע אל השלווה ואל המנוחה. יש התיחסות מאד גדולה לדעתם של אחרים. ומאידך, שאיפה לחופש. הצורך לעשות ככל העולה על רוחך. כל גחמה. הצורך לבלוט, למשוך תשומת לב. חיים מלאי מתח. היות שאינך יכול לשנות את הרכב היסודות במפת הלידה שלך, אתה אמור ללמוד להגיע לעמק השווה, על ידי שיתוף פעולה בין שניהם. כלומר, למצוא `נקודות אמצע` שדרכן אתה יכול לבטא את שתי האנרגיות הללו בשיתוף פעולה. זה יכול להיות בדרך כלל, דרך יצירה בונה או לרתום את רצונך למען הזולת. כלומר, עליך ללמוד להשתמש בדמיון הרב, ברעיונות ובמעוף, על מנת לישם את מה שאתה מחניק ומדחיק עד שזה יוצא בדרך של מצבי רוח קיצוניים. הדרכים להגיע לכך הן רבות מגוונות. אך המכנה המשותף של כולן הוא מודעות עצמית!!! אתה יכול להיעזר בתמציות באך, במדיטציה, בהילינג, בשחזור גלגולים, ביוגה, טאי צ`י, ציור, מוסיקה, מלאכת יד, כדרות ועוד. כל טכניקה שאתה סבור שמתאימה לך יותר. אולם הרעיון הכללי הוא להגיע למודעות עצמית. ככל שמודעותך העצמית תעלה, תשתנה נקודת המבט שלך על העולם אותו אתה תופש כרגע. או אז, תהיה פחות אכפתי, במקומות שאינך אמור להתערב ויותר פתוח לזולת ושופע חמלה ומחילה היכן שאתה אמור להיות. L&L TALYA