מעשיך אתמול
מעשיך אתמול הפכו אותך למי שאתה היום.
ומעשיך היום , יהפכו אותך למי שתהיה מחר
זו האמת אותה לימד הבודהה , למיטב הבנתי.
מבחינתו , "מי שאנחנו באמת" , זה אך ורק רצף של תגובות ותוצאות היוצרות אחת את השניה בשרשרת ארוכה.
הן לאורך חיינו הנוכחיים , והן מגלגול לגלגול.
לדעתו , אין בנו מאומה מלבד רצף ה"תגובות - תוצאות" הנ"ל
ממילא הדרך לשחרור היא פשוטה מאוד : להתחיל לשים לב למעשים ולתגובות המותנות , ולשנות אותם.
ברגע שעברת שינוי בתגובותיך המותנות , ברגע ששחררת התניה מסוימת , השתנה רצף "התגובות - תוצאות" המרכיב אותך.
כעת הינך אדם אחר
בשינוי מודע של מעשיך ,
וגם בשחרור מודע של התניה אחר התניה ,
משתנים מעשיך , משתנה מי שאתה.
משתנה הרצף.
ואתה משתחרר
(ואלו שני חלקיה של "הדרך המתומנת האצילה" - שינויים מעשיים דהיינו "עבודה חיצונית" + עבודה מדיטטיבית פנימית יותר).
כיצד האדם יבין שהוא מתקדם ?
1. כאשר יראה האדם שהוא מגיב לסיטואציות באופן עניני ואמיתי , ולא באינסטינקט
2. כאשר הוא יראה שדברים שעוררו בו בעבר תגובות מותנות (כמו פחד , השתוקקות , סלידה , כעס .....) אינם מעוררים בו יותר תגובות אלו.
3. כאשר יראה שיכולת הבחירה שלו גדלה
אלו הסימנים שרצף ה"תגובות - תוצאות" שלו משתנה ומשתחרר.
וזו להבנתי , כל התורה על רגל אחת.
ומעשיך היום , יהפכו אותך למי שתהיה מחר
זו האמת אותה לימד הבודהה , למיטב הבנתי.
הן לאורך חיינו הנוכחיים , והן מגלגול לגלגול.
לדעתו , אין בנו מאומה מלבד רצף ה"תגובות - תוצאות" הנ"ל
ממילא הדרך לשחרור היא פשוטה מאוד : להתחיל לשים לב למעשים ולתגובות המותנות , ולשנות אותם.
ברגע שעברת שינוי בתגובותיך המותנות , ברגע ששחררת התניה מסוימת , השתנה רצף "התגובות - תוצאות" המרכיב אותך.
כעת הינך אדם אחר
בשינוי מודע של מעשיך ,
וגם בשחרור מודע של התניה אחר התניה ,
משתנים מעשיך , משתנה מי שאתה.
משתנה הרצף.
ואתה משתחרר
(ואלו שני חלקיה של "הדרך המתומנת האצילה" - שינויים מעשיים דהיינו "עבודה חיצונית" + עבודה מדיטטיבית פנימית יותר).
1. כאשר יראה האדם שהוא מגיב לסיטואציות באופן עניני ואמיתי , ולא באינסטינקט
2. כאשר הוא יראה שדברים שעוררו בו בעבר תגובות מותנות (כמו פחד , השתוקקות , סלידה , כעס .....) אינם מעוררים בו יותר תגובות אלו.
3. כאשר יראה שיכולת הבחירה שלו גדלה
וזו להבנתי , כל התורה על רגל אחת.