מעקב הגשמת מטרות (11)

[צוות לחיות בהרמוניה]

מעקב הגשמת מטרות (11)

האם השגתם את המטרה שהצבתם לעצמכם בשרשור האחרון? האם נוספו בחייכם מטרות אחרות? החתירה שלנו אל המטרות שלנו יכולה להיות כיפית, פשוטה, נעימה ומועילה. ביחד, אנחנו עושים אותה לכזאת! השתמשו בפינה זאת כביומן-מעקב אחר הגשמת מטרותיכם. בהצלחה!

 

[צוות לחיות בהרמוניה]

==deep ocean==

האם השגת את מטרתך להפסיק להתלהב? האם נוספו לך מטרות אחרות?

 

[deep ocean]

הממממממ

גיליתי שאני לא צריכה להפסיק להתלהב מדברים, אלא פשוט לא להיסחף באופן עיוור. אפשר להתלהב, אבל להיות מודעת. מטרות נוספות- -לשפר את התזונה שלי ולרזות (התחלתי עם זה אתמול - אני אוכלת רק כשאני רעבה, אני לא אוכלת שטויות, אני שותה הרבה מים) -להתחיל קצת לרוץ, מידי פעם. -להמשיך את העבודה עם ההילרית בצורה יעילה.

 

[deep ocean]

ולמען שיפור התזונה

קבעתי תור עם תזונאית , על מנת לוודא שהגוף שלי מקבל את כל מה שהוא צריך.

 

[מיקוששש]

../images/Emo45.gif ../images/Emo47.gif

 

[קסם אמיתי]

ואיך הלכה

הפגישה?

 

[צוות לחיות בהרמוניה]

==soulbird==

האם התקדמת ברצון שלך להיות פחות אדישה, לא להזניח את עצמך ובריאותך. איך את מתכוונת להשיג זאת? (באילו דרכים)

 

[soulbird]

soul bird מודה לצוות על ההזמנה

אבל לצערה אין היא יכולה לחשוב כרגע בצורה הגיונית (סערת רגשות) אמכם הסליחה אך היא מבטיחה לשוב כאשר תחשוב על משהו חכם לומר. סליחה ותודה להזמנה שלכם ציפור נפשכם *** אני חוליה חלשה Aufedazein!****

 

[soulbird]

באופן מאוד כללי

להפסיק להכנס למקומות שעושיתם לי רע \או להתרחק ממקומות שעושים לי רע. לעשות רק מה שטוב בשבילי. לעשות למען עצמי. בנושא הבריאות - לעשות יותר ספורט\ פעילות גופנית. לחזור לתזונאית . זהו בעקרון

 

[מיקוששש]

הי soulbird

איך את מתכוונת לעשות רק מה שטוב לך? להתחיל לחשוב על עצמך? לשנות משהו בסגנון חייך? איך תשיגי את המטרה הזו - באלו אמצעים? לגבי הבריאות, לחזור לתזונאית זה מעולה. פשוט תחליטי שעכשיו את מצלצלת אליה!!! תעשי זאת עכשיו

לגבי לעשות ספורט. את מתאמנת במקום כלשהו? לבד בבית?

 

[soulbird]

להתחיל לחשוב על עצמך

זה להקשיב לתחושות בטן שלך . אם אתה נצאה במקום שעושה לך לא טוב פשוט לא להכנס או להתקרב לשם.להשתדל לחיות חיים מאוזנים ובריאים יותר. בקשר לספורט - אני מנוייה לקנטרי בעיזור מגורי אני הולכת לשחות לפחות 2 בשבוע .אני גם משתדלת ללכת לטיול כל יום עם הכלבה וגם אני מתאמנת בקונג פו וטאי צ´י (צ´י גונג) פעם בשבוע. יום טוב וסליחה שלכך לי כלכך הרבה זמן להגיב

 

[מיקוששש]

בהצלחה!!

לחשוב על עצמך זה גם לעשות מה שעושה לך טוב מבלי להתחשב בציפיות החברה. האם יש משהו שאת רוצה לעשות אבל מונעת מעצמך בגלל סיבות שונות?

 

[צוות לחיות בהרמוניה]

==_alon_==

בשרשור הקודם רשמת: - השתפשרות בקראטה- טיפה. - איזון בין עבודה לחיים מחוץ לה- טיפה, אני כבר לא מביא עבוא הביתה לשישי שבת, רק טיפה חומר קריאה. - לדעת טוב יותר cpp ו- java - למדתי הרבה ב-java בזמן האחרון וגם דברים חדשים ב- OO. - להתחיל ללמוד לתואר שני- כרגע לא בידים שלי. - זמן לנגן Mp3 - ירדתי מזה האם משהו השתנה? האם נוספו לך מטרות אחרות?

 

[_alon_]

מעקב

מטרות פתוחות: 1. השתפרות בקראטה. - ממשיך להשתפר, לאט אבל עקבי. - דרך לשיפור: הגעה קבועה לאימונים ואימונים בבית. 2. איזון בין עבודה לחיים מחוץ לה. - תלוי בלחץ בעבודה, בגדול אם אני יוצא ב-19:00 אני עדין מרגיש כאילו אני חותך מוקדם. - דרך לשיפור: ??????? 3. יותר ידע בתכנות - מתקדם באופן יפה. - דרך לשיפור: המון כתיבה, תכנון וקריאה. 4. להתחיל ללמוד לתואר שני - זה לא בידים שלי ברגע. מטרות חדשות: 1. לשפר את הגמישות. - אימון. 2. לשפר את שרירי הבטן (רק 50 כפיפות???) - אימון. 3. להתפתח בכיוונים אחרים (what ever that means) - אני עומד לגמור לקרוא את החומר של הקורס בפסיכולוגיה קוגניטיבית. 4. לחזור לתרום לקהילה - לחזור להתנדב במד"א??? 5,6,7. אישי (אבל אני יודע מה זה

)

 

[MsPiggy]

אתה מתנדב במד"א?

אחלה, גם אני הייתי רוצה לחזור להתנדב שמה, אבל לצערי בגלל סיבות פרטיות אני לא רוצה לחזור למקום הזה יותר...... טוב אם זה מתאים לך, תחזור להתנדב! וקבל צל"ש ממני (אין כמו נוער מד"א...)

 

[מיקוששש]

תגובה

"2. איזון בין עבודה לחיים מחוץ לה. - תלוי בלחץ בעבודה, בגדול אם אני יוצא ב-19:00 אני עדין מרגיש כאילו אני חותך מוקדם. - דרך לשיפור: ???????" אחרי העבודה, יש לך כוח לבלות, או שאתה חוזר עייף? "4. להתחיל ללמוד לתואר שני - זה לא בידים שלי ברגע." למה זה לא בידיים שלך? 4". לחזור לתרום לקהילה - לחזור להתנדב במד"א???" בהצלחה!!!! "5,6,7. אישי (אבל אני יודע מה זה)" בהצלחה ב- 5,6,7

 

[_alon_]

מטרה ארבע

איזה כיף, התקבלתי לתואר שני. לגבי השאלה למה זה לא בידים שלי- כי זה היה בידיים של ועדת הקבלה.

 

[צוות לחיות בהרמוניה]

==עידו טסלר==

בשרשור הקוטדם כתבת שבחופש פסח אתה הולך להתאמן הרבה על שפגט בנים. איך זה מתקדם? האם נוספו לך מטרות אחרות?

 

[Jet Li הלוחם המדהים]

אז ככה!

מטרות: -שפגט בנים. -להיות לוחם: שזה כולל הרבה דברים. שפגט בנים נסיתי להתאמן קצת בפסח אבל לא הלך, מישהו מכיר עוד שיטות אימון? אני מרגיש שאני נתקע באותו מקום בשפגט(למרות שזה מקום די טוב), אני מרגיש שאני לא מצליח לרדת יותר(בלתי אפשרי!) בקשר ללהיות לוחם, כמובן אני רוצה להיות ג´ט לי, והלוואי שאני אצליח להגיע לרמה שלו(אבל עידו המושלם הוא יותר מג´ט לי

) להיות לוחם כולל הרבה דברים: -יכולת הגנה עצמית גבוהה. -יכולת תנועה נכונה ובריאה. -אומנות היכולת. -עבודה פנימית ומדיטציה... וכו´... אני רוצה לשפר את כל הדברים האלה, אני במיוחד שואף להיות ברמה הכי גבוהה של קרב.

 

[מיקוששש]

שיהיה לך בהצלחה!

נשמע כמו כיף גדול! אתה גם מתאמן בבית?