הולכת לאי בוד
New member
מכתב לעצמי...
רציתי להגיד לך שאני גאה בך, ומתחילה להפנים את הרעיון שאני צריכה לאהוב אותך, כי מגיע לך, כי את טובה, כי את נהדרת. נכון, יש דכאונות, נכון, יש הרבה הרס עצמי, נכון, יש הרבה זכרונות כואבים. ואת שורדת, את כל כך לביאה שורדת. כמו אמא שלך (גם היא לביאה). ואת תעשי מהיום רק דברים שעושים לך טוב. את תקיפי את עצמך רק באנשים שטוב ונוח לך איתם. את תורידי מעצמך ציפיות. את לא תהיי חפץ של אף אחד יותר. את תביני שאת לא מושלמת. שאין מושלם. אף אחד לא מושלם. את תתחילי לאהוב את הגוף שלך למרות שהוא לא מושלם. את תקומי בבוקר, אחרי לילה רצוף שינה וחלומות טובים, ותגידי לעצמך תודה. תודה שפקחת את העיניים לעוד יום. ולעשות שהיום הזה יהיה הכי טוב בשבילך. כאילו זה היום האחרון שלך פה בעולם. כל יום ככה. המחשבה הזו תגרום לך להעריך את הדברים הטובים, ולהפסיק להתבוסס ברפש וברחמים העצמיים. את בסדר גמור, ושאף אחד לא יגיד לך אחרת. את עברת עד היום הרבה, ואני רוצה שיהיה לך טוב כבר. מגיע לך שיהיה לך טוב. אני...אממממ.....מחבבת אותך.
רציתי להגיד לך שאני גאה בך, ומתחילה להפנים את הרעיון שאני צריכה לאהוב אותך, כי מגיע לך, כי את טובה, כי את נהדרת. נכון, יש דכאונות, נכון, יש הרבה הרס עצמי, נכון, יש הרבה זכרונות כואבים. ואת שורדת, את כל כך לביאה שורדת. כמו אמא שלך (גם היא לביאה). ואת תעשי מהיום רק דברים שעושים לך טוב. את תקיפי את עצמך רק באנשים שטוב ונוח לך איתם. את תורידי מעצמך ציפיות. את לא תהיי חפץ של אף אחד יותר. את תביני שאת לא מושלמת. שאין מושלם. אף אחד לא מושלם. את תתחילי לאהוב את הגוף שלך למרות שהוא לא מושלם. את תקומי בבוקר, אחרי לילה רצוף שינה וחלומות טובים, ותגידי לעצמך תודה. תודה שפקחת את העיניים לעוד יום. ולעשות שהיום הזה יהיה הכי טוב בשבילך. כאילו זה היום האחרון שלך פה בעולם. כל יום ככה. המחשבה הזו תגרום לך להעריך את הדברים הטובים, ולהפסיק להתבוסס ברפש וברחמים העצמיים. את בסדר גמור, ושאף אחד לא יגיד לך אחרת. את עברת עד היום הרבה, ואני רוצה שיהיה לך טוב כבר. מגיע לך שיהיה לך טוב. אני...אממממ.....מחבבת אותך.
מקווה שתתמידי למרות שקשה לזכור שצריך לאהוב את עצמך (כמה אבסורדי) אין ספק שהצעד הזה נכון,וגם אם הוא נראה קטן הוא ענק-כל הכבוד!
