מי לוקח תוסף

[stavanit]

B12

 

[משתפרת1]

B12

לא קבוע. כשבדיקות הדם מראות רמה נמוכה שלו וכשספירת הכדוריות האדומות נמוכה. משהו משפחתי אצלנו.

 

[שמלת תחרה1]

B12

לא נוטלת.
מי שנוטל יש שיפור?

 

[אבי בן 1231]

B12

לא נוטל תוספים ולא אוכל !Jank Food

 

[stavanit]

לא נוטל תוספים ולא אוכל !Jank Food

מצוין הבדיקות שלך בסדר זה העיקר,,גם אני לא אוכלת זאנק פוד

 

[אבי בן 1231]

מצוין הבדיקות שלך בסדר זה העיקר,,גם אני לא אוכלת זאנק פוד

גם לא אוכל במסעדות!

 

[stavanit]

גם לא אוכל במסעדות!

כנל"

 

[נוסטלגיה טרום קורונה]

גם לא אוכל במסעדות!

גם לא בחו"ל כתייר?

 

[אבי בן 1231]

גם לא בחו"ל כתייר?

בחו"ל אין ברירה, אך משתדל לברר על טיב המסעדה.

 

[סבא של כיפה אדומה]

לא נוטל תוספים ולא אוכל !Jank Food

פיתה דרוזית עם כל השטויות שהם מורחים למעלה, זה האמא של הג'אנק פוד.
תכף תגיד שאף פעם לא אכלת פיתה דרוזית.

 

[חורזת באהבה]

B12

לקחתי בעבר

 

[סבא של כיפה אדומה]

B12

אבל למה צריך את זה בכלל?

 

[in bal1]

אבל למה צריך את זה בכלל?

כי לפעמים הגוף לא מייצר באופן טבעי.אז צריך לעזור לו.למשל אנשים שעברו ניתוח קיצור קיבה.אין להם ספיגה מהאוכל. כי אין לו לאן להספג.ולכן צריך וויטמנים.

 

[סבא של כיפה אדומה]

כי לפעמים הגוף לא מייצר באופן טבעי.אז צריך לעזור לו.למשל אנשים שעברו ניתוח קיצור קיבה.אין להם ספיגה מהאוכל. כי אין לו לאן להספג.ולכן צריך וויטמנים.

אוקיי עינבלי..
השאלה היא כיצד יודעים כמה הגוף צריך את תוספי הויטמינים שלא מהטבע האלה?
האם אין כאן שאלה של עודפים?
האם העודפים הם מתמסמסים?
אולי זה יכול להזיק.
אולי הנזקים גדולים מהתועלת.
איך יודעים בדיוק כמה צריך לקחת?
אולי עדיף לא לקחת בכלל.
את מבינה?
סתם לדחוף כל מיני דברים לתוך הפה ואחרי זה לשתות קצת מים ולחשוב שהכל בסדר, זאת לא חוכמה.

 

[in bal1]

אוקיי עינבלי..
השאלה היא כיצד יודעים כמה הגוף צריך את תוספי הויטמינים שלא מהטבע האלה?
האם אין כאן שאלה של עודפים?
האם העודפים הם מתמסמסים?
אולי זה יכול להזיק.
אולי הנזקים גדולים מהתועלת.
איך יודעים בדיוק כמה צריך לקחת?
אולי עדיף לא לקחת בכלל.
את מבינה?
סתם לדחוף כל מיני דברים לתוך הפה ואחרי זה לשתות קצת מים ולחשוב שהכל בסדר, זאת לא חוכמה.

בוקר טוב סבא.שאלות מצוינות אתה מעלה פה.התשובה היא די פשוטה ועונה לדעתי על כל השאלות.
פשוט לעשות בדיקות דם. ע"י בדיקות הדם הרופא יוכל לייעץ לאדם מה וכמה לקחת.
אדם עצמו יכול לחוש שחסר לו משהו.אם למשל מרגיש יותר חלש,חוסר תאבון.ע"י בדיקת דם הרופא יוכל לדעת אולי חסר לו איזה וויטמין שיכול לחזק אותו.

 

[סבא של כיפה אדומה]

בוקר טוב סבא.שאלות מצוינות אתה מעלה פה.התשובה היא די פשוטה ועונה לדעתי על כל השאלות.
פשוט לעשות בדיקות דם. ע"י בדיקות הדם הרופא יוכל לייעץ לאדם מה וכמה לקחת.
אדם עצמו יכול לחוש שחסר לו משהו.אם למשל מרגיש יותר חלש,חוסר תאבון.ע"י בדיקת דם הרופא יוכל לדעת אולי חסר לו איזה וויטמין שיכול לחזק אותו.

כבר זמן רב שלא עשיתי בדיקות דם, כל כמה זמן בכלל הקופה שולחת לבדוק?
ובואי נגיד שבדיקות הדם הראו שחסר לי ויטמין B6
אז כמה זמן עלי לקחת את הויטמין הספציפי הזה?
והאם עודף הויטמין הזה לא פוגע במשהו?
הרי אני לא אלך לבלות את שארית חיי בקופות החולים עם בדיקות דם.

 

[in bal1]

כבר זמן רב שלא עשיתי בדיקות דם, כל כמה זמן בכלל הקופה שולחת לבדוק?
ובואי נגיד שבדיקות הדם הראו שחסר לי ויטמין B6
אז כמה זמן עלי לקחת את הויטמין הספציפי הזה?
והאם עודף הויטמין הזה לא פוגע במשהו?
הרי אני לא אלך לבלות את שארית חיי בקופות החולים עם בדיקות דם.

סבא אם הוא חסר בגוף אז צריך לקחת אותו.אתה כמובן לא צריך לבלות את שארית חייך בקופח חולים אבל פעם בשנה לעשות בדיקות דם לא הרג איש.

 

[משתפרת1]

כבר זמן רב שלא עשיתי בדיקות דם, כל כמה זמן בכלל הקופה שולחת לבדוק?
ובואי נגיד שבדיקות הדם הראו שחסר לי ויטמין B6
אז כמה זמן עלי לקחת את הויטמין הספציפי הזה?
והאם עודף הויטמין הזה לא פוגע במשהו?
הרי אני לא אלך לבלות את שארית חיי בקופות החולים עם בדיקות דם.

כדאי לעשות בדיקת דם פעם בשנה. אני לא בדיוק מקפידה.

 

[Harrington]

B12

אמור לקחת כל יום. בפועל לוקח מעת לעת.

 

[קר לי בך]

B12

לא לוקח,
בדיקות הדם יוצאות בסדר גמור,
כנראה שהשאיפה לאורח חיים בריא פועלת.

לא מתנגד לתוספי תזונה כשצריך אבל לדעתי הקו הראשון צריך להיות אורח חיים בריא