מוטיבציה

Ayaan

New member
מוטיבציה

אני נכנסת לדיכאון ואין לי שום מוטיבציה לצאת ממנו.
מה לעשות?
 

DOCTOR W H O

Member
מנהל
היי

אחת הדרכים להלחם בדיכאון זה למצוא את הכוח ולקבל החלטה לטפל בו. משם יש המון דרכים. את מוזמנת לדבר איתי אם את רוצה שמי כהנא.
 

אלישבע24

New member
איאן,

כמה זמן את בדכאון?
ראית מתישהו פסיכיאטר?

אחד המאפיינים של דכאון
זה אפטיה,
תנסי להילחם עם עצמך לעשות משהו שעושה לך טוב,
פעם ביום ולאט לאט תוסיפי דברים.
אני לא מכירה אותך אז אין לי מושג מה להציע לך,
אבל אפילו לשבת עשר דקות בשמש עם כוס שתיה,
עוד כמה דקות מחשב,
טלויזיה,חטיף.
תכתבי יותר פרטים על עצמך ואני אנסה לעזור לך.
חיבוקים!
 
למעלה