מה עושים ?

[גרב אדומה]

מה עושים ?

מה עושים כשהבת זוג עושה דיאטה לא הכרחית ? קרמבואית שוקלת במקרה הטוב 55 קילו , אפילו פחות . הגובה שלה בערך 1.68 . יש צורך להוסיף שהיא רזה וחטובה חבל על הזמן ? אבל מה , היא החליטה שהיא בדיאטה . הבעייה היא שזאת לא אפילו דיאטה עם טעם , סתם לא לאכול כלום ולעשות טובה שהיא מכניסה משהו לפה . לא משנה מה אני אומר - היא לא מקשיבה . מה נעשה ? נתחיל לעשות סנקציות ? מה שעזר לי אתמול ושלשום זה אם אני מאיים שאני לא אוכל לבד . אם היא לא אוכלת - אני נשאר רעב . אבל בשורה התחתונה זאת לא דרך , אני לא יכול לאיים כל הזמן כי היא לא תינוקת . אולי תכניסו למפגרת הזאת קצת שכל ?

 

[גבי 2006]

תעשה לה "אווירון"

תקשור לה את הידיים מאחורי הגב ותאכיל אותה בכוח , חיפשושית תיתן לך את החבל שמשמש אותה לקשירות לא קונוונציונליות

 

[ח י פ ש ו ש י ת]

../images/Emo6.gif

 

[1Unicorn1]

מניסיון,

איומים וכו' לא יעזרו לך. עד שהיא לא תגיע לתובנות בעצמה כלום לא יעזור ... מתישהו היא תבין שכשהיא מרעיבה את עצמה אח"כ היא תעלה כפול במשקל, וגם תפגע לעצמה בבריאות בדרך בלתי הפיכה.

 

[גבי 2006]

חחחח

אם היא תפגע בעצמה בדרך בלתי הפיכה לא כדאי לאיים עליה בפרידה ובשאר דברים קיצוניים כדי לסכל את זה מבעוד מועד ? קשה לעמוד מהצד ולראות את היקר לנו מכל דופק את ראשו בקיר ולשבת בחיבוק ידיים

 

[1Unicorn1]

נכון

אבל איומים לא עוזרים אלא רק יוצרים תגובת אנטי. צריך להגיע לרגש של הבנאדם ולהבנה שלו, ולא לנסות לעקוף את זה ע"י איומים למיניהם, שכמו שאמרתי ייצרו אפקט הפוך.

 

[גבי 2006]

לא יודע . . .

מספיק שאני אומר את המשפט "אם לא תעשי . . אני עוזב אותך!" זה משיג את כל מה שאני רוצה ! אפילו היא תקפוץ מהחלון (חוץ מזאת מהמקלחת )

 

[1Unicorn1]

אם מישהו היה אומר לי

שאם אני לא אעשה משהו אז הוא יעזוב אותי, באותו רגע הייתי פותחת בפניו את הדלת ואומרת לו שלום וביי ביי .

 

[גבי 2006]

זה לא כל כך פשוט

אם את אוהבת אותו נואשות ולא יכולה בלעדיו ? ?

 

[1Unicorn1]

אותו דבר.

ברגע שבנאדם מציב לי אהבה בתנאים, זה לא בשביל, .גם אם התנאי זה כדי למנוע ממני להזיק לעצמי. מה אני כלב, שאם אני עושה מה שרוצים אז אני מקבלת כתגמול את הקשר (במקום עצם), ואחרת הוא יתפרק? מה קרה .. אני בדעה שצריך להגיע להיגיון של הצד השני, ולא לנסות לכפות עליו התנהגות מסוימת באמצעות איומים. יהיה יותר אפקטיבי להגיד לבחורה "אם לא תעשי ככה וככה וככה, זה יוביל להתדרדרות גם של הקשר", מאשר להגיד לה שזה יוביל לעזיבה.

 

[1Unicorn1]

*בשביל, = בשבילי

 

[גבי 2006]

כולנו חכמים בפורום

בחיים שאוהבים ומפחדים לאבד את החבר הכל נראה אחרת . .

 

[1Unicorn1]

אני לא חכמה רק בפורום

אלא גם במציאות

ובלי קשר, אני לא אומרת סתם. היה לי חבר שנה +, שאמר לי שאם אני לא אפסיק עם התנהגות מסוימת שלי (לא אכנס כרגע לפרטים) הוא יעזוב אותי. אז עזבתי אותו

 

[גרב אדומה]

היא לא בת 6

היא לא תעשה לי דווקא ותכנס לצום עד עילפון . היא פשוט חושבת שאני טועה ...

 

[1Unicorn1]

ברור שהיא תחשוב שאתה טועה

כל בחורה תמיד תחשוב (או כמעט תמיד) שהיא צריכה דיאטה .. ככה זה. גם כשהייתי בתת משקל חשבתי שאני עוד צריכה לרדת במשקל

צריכים לשנות לבחורה את התפיסה, וזו משימה קשה אבל לא בלתי אפשרית. ואגב, הכינוי שלך צריך להיות גרב אדום ...

 

[גרב אדומה]

אני יודע , זה בכוונה ../images/Emo13.gif

 

[לות]

סתם כי אני פשוט חננה

גרב הוא פועל שיכול להאמר/להכתב בזכר וגם בנקבה. אם תרצה את ההוכחה לזה, תכנס לאתר של הקדמיה ללשון עברית

 

[לות]

הכוונה היא לשם עצם, לא פועל

סליחה

 

[מלאכי עליון]

תראה לה חומר על אנורקסיה ובולימיה

וכמה זה השפיע רע, תן לה לקרוא בפורומים שמדברים על הפרעות אכילה ופשוט תהיה שם בשבילה ותאמר לה ללא הפסקה כמה אתה אוהב אותה כפי שהיא.

 

[ס א ט י ן]

לא יעזור להגיד לה שהיא מפגרת

תגיד לה שמנסיונה של סאטין דיאטות שמבוססות על לא לאכול- לא עובדות. למה? א. אי אפשר להתמיד בהן לנצח ב. ברגע שהגוף לא מקבל אוכל הוא אוגר מאגרי שומן כדי לשרוד (מה שמוביל ל-ג) ג. ואז ברגע שהיא כן אוכלת משהו אז זה ישר מגיע למאגרי השומן וגורם לגוף להשמין כמעט פי 2 ממה שהוא היה משמין אם היא לא היתה מתחילה עם הדיאטה מההתחלה. וכך יוצא שרוב האנשים שעושים דיאטה כזאת, מרזים ומרזים ומרזים, ואז כשהם מחליטים שהם רזו מספיק הם מתחילים לאכול שוב (בצורה נורמלית) והופכים להיות שמנים פי 2 ממה שהם היו לפני הדיאטה. באסה, לא? ומה כן עובד? אין כאן משחקים. היא רוצה לרזות? היא צריכה לעבוד קשה. בתכלס- היא לא באמת רוצה לרזות. היא כנראה רוצה שהגוף שלה יהיה מתוח ומעוצב יותר. ולכן דיאטה כמו שהיא התחילה לא תעזור לה. מבחינת אוכל- לאכול בריא. זה לא אומר לא לאכול כלום. להיפך. אפשר לאכול הרבה וטוב- העיקר שיהיה בריא. לאכול יותר חלבונים (עוף, גבינות, בייצים), ולשמור על כמות קלוריות סבירה ליום (בסביבות ה- 1500 קלוריות). בנוסף לזה- לעשות ספורט כלשהו. לנסות לפחות 3 פעמים בשבוע, שעה כל פעם. אם זה ללכת, או לרוץ, או לעשות כל דבר אחר (ממליצה על חדר כושר שם יש מספיק דברים שניתן לעשות). זה מאד קשה בשבועיים הראשונים אבל אחר כך מתמכרים לזה. תגיד לה שבמשך 8 שעות אחרי פעילות ספורטיבית הגוף שורף פי 2 יותר קלוריות מבן אדם רגיל שלא עושה פעילות. וכשאני אומרת נסיון- התחלתי בדיאטה כמו שהיא עושה (גם אני לא ממש צריכה דיאטה, אבל רציתי להיות יותר מעוצבת). ירדתי 5 קילו. אחרי חודשים הכל עלה בחזרה + 2, 3 קילו. ירדתי את ה2, 3 קילו שנוספו על ידי אכילה נכונה. התחלתי לעשות פעילות ספורטיבית. בחצי שנה ירדתי 6 קילו (קילו לחודש- מצויין למצב שלי) כרגע הפסקתי לרדת כי התחלתי לאכול קצת יותר (בדיוק בשביל להפסיק לרדת), והמשקל כבר כמה חודשים לא זז מהמקום ועוד חשוב לי להוסיף- ברגע שמתחילים להתאמן אסור להפסיק. גם אחרי שיורדים את הכמות הרצויה של הקילוגרמים. רצוי להמשיך להתאמן...בעיקר בגלל שזה בריא וגם כדי לשמור על גוף מעוצב. ובנוסף לזה- הוכח שאנשים שעושים ספורט גם חיים יותר וגם בריאים יותר בזקנתם. הפעילות הספורטיבית מונעת מחלות כמו אלצהיימר ומחלות ובעיות לב. תסביר לה את כל זה ואני מקווה שהיא תקבל קצת שכל.