מה עושים עם העצבים? ? ?

[יולי צפון]

נסיך בקשר לאוכל.....

אהלן וסהלן נסיך יקר.... תצ'מע, אין מה לעשות, כשמפסיקים לעשן אוכלים יותר אבל.............. אחרי שמפסיקים לעשן אין שום בעיה להתחיל לשים לב לאוכל. כדאי ללכת צעד אחר צעד משום שבהפסקת העישון יש קריזות וטיקים אז האוכל מרגיע. דרך אגב יש זיבן ופרידום וכל מיני אמצעים שעוזרים בהפסקת העישון. הדבר הכי הכי חשוב הוא ההחלטה בלי ההחלטה הנחרצת ש"זהו זה, אני מפסיק לעשן על באמת" אי אפשר להפסיק. ברגע שהחלטת, אז זהו זה, זה יעבוד וזה אפשרי וזה מאד מחזק אותך כאדם. אז שיהיה בהצלחה וקח לך את הזמן כדי לעשות את ההחלטה על באמת ודבר איתנו פה, בכיףףףףף...........