מה אכלתם היום ?
בבוקר קורנפלקס עם חל"ס ואח"כ פרי.
עכשיו אני מחמם מנת תבשיל שעועית ירוקה עם תפו"א אחד וקישוא אחד ובטטה, בצל שום ופפריקה מתוקה, טיפה שמן קנולה (זו מנה מפוצצת בברזל, כמות השעועית אדירה כי כמה אפשר לאכול פטרוזיליה...).
בצד יהיו פרוסות של אבוקדו נקי עם בצל וטיפת לימון (בלי מלח, אני לא אוכל מלח, זה דופק את הסידן וגם את הברזל).
בערב..... טרם תוכנן.
בבוקר קורנפלקס עם חל"ס ואח"כ פרי.
עכשיו אני מחמם מנת תבשיל שעועית ירוקה עם תפו"א אחד וקישוא אחד ובטטה, בצל שום ופפריקה מתוקה, טיפה שמן קנולה (זו מנה מפוצצת בברזל, כמות השעועית אדירה כי כמה אפשר לאכול פטרוזיליה...).
בצד יהיו פרוסות של אבוקדו נקי עם בצל וטיפת לימון (בלי מלח, אני לא אוכל מלח, זה דופק את הסידן וגם את הברזל).
בערב..... טרם תוכנן.
