לגבי הקפיץ זוכרים את הקפיץ הזה שמותחים (כמו שיש לפארוק)? א. איזה תרגילים ממולצים יש איתו? ב. האם עדיף לעשות יותר מתיחות עם קפיץ אחד או פחות מתיחות עם שניים?