אף על פי שהפנג שוואי קובע כווני שינה אישיים על פי קריטריונים מסוימים, אני מצאתי שהכוון המתאים ביותר למרבית האנשים הוא כאשר הראש פונה לצפון. היות שבמצב כזה, אנו מכווננים עם המגנטיות של כוכב ארץ ומתואמים אתו מה שמטעין אותנו היטב במשך הלילה ומקצר את השעות הדרושות למילוי המצברים.