שתיה מרובה של קפה..ותוצאותיה
הי, אדבר מניסיוני האישי (אין לי שום סימוכין רפואיים ) הייתרונות: הם כפי שציינת ,הקפאין מעורר ובנוסף גורם לזרוז העיכול, בתקופה שהיתגוררתי באיטליה הפכתי לאחד מהרגלי את הרגל המקומיים לשתות אספרסו קצר אחרי כל ארוחה דשנה. החסרונות: עודף קפה (בכמות גדולה..) יכול לגרום לתחושה לא נעימה בבטן , כאבי ראש, עצבים , ואף הולקוס...(שוב מניסיון אישי ,ומשיחות עם חברי האיטלקים ) כמו מכל דבר טוב בחיים תהנו ,אבל במידה ובלי להגזים...אני עדיין פותח כל בוקר עם קפה-לאטה או קפוצינו בהכנה עצמית. החלב דרך אגב, הוא מרכיב שמחליש את צריבת הקפה בבטן (למי שחש כך מידי פעם ) חתימה טובה עדי
