יש לי בעיה

[genesis simpleman]

יש לי בעיה

יש למישהו רעיון איך לפתור את הבעיה הבאה: אני כל הזמן דוחה דברים , מורח , ומבזבז זמן. ניסיתי לעשות TODO LIST , אבל זה לא עוזר , אין לי מוטיבציה לעשות שום דבר. והיום למשל , היום הייתי ביום חופש ולא עשיתי פשוט כלום , שום דבר. יש לי עבודה להכין , דברים לעשות , ואין לי חשק. מה עושים ?

 

[צימעס]

אתה סובל מ

דחינות כרונית.

 

[צימעס]

והנה הקישור שהתכונתי להוסיף

דחיינות כרונית

 

[לאזארוס לונג]

מה זה כל הזמן?

כמה זמן זה כבר נמשך? אולי סתם עוברת עליך תקופה עצלה? העבודה הספציפית הזו מפחידה אותך?

 

[genesis simpleman]

ובכן

זה קרה לאחרונה. פעם היה לי הרבה מרץ , הייתי כותב מצייר , מתחיל לעשות עבודות להגשה כבר ביום שנתנו , היה לי כיף בעבודה. עכשו זה השתנה, אין לי חשק לכלום , אני דוחה הכל ,אם בכלל עושה , בעבודה משעמם לי , עבודות להגשה לא מתקדמות. והימים חולפים ביעף בלי שעשיתי כלום. העובודת לא מפחידות אולי חוסר חשק לעשות אותם. גם כל הדברים הקטנים , לבדוק דברים בבנק , לקנות דברים , הכל לאט..לאט..

 

[אושר מ]

ומתיז ה השתנה לרעה?

אתה יכול לשים את האצבע על נקודה בזמן?

 

[genesis simpleman]

כן

קיבלתי יום אחד ציון מבעס באיזה מקצוע

 

[אושר מ]

ומאז אין לך חשק לעשות כלום?

אחריו קיבלת ציונים טובים? למה ציון רע כל כךה שפיע עליך?

 

[genesis simpleman]

אז ככה

אולי זה היה הקש ששבר את גב הגמל, כעיקרון זה לא הציון , אני אפילו לא חושב לעשות מבחן חוזר , כי זה בקושי ישנה לי משהו, אבל מאז הכל התחיל , אין חשק לשום דבר , אני מצטער גם שאני לא ספונטני , אני (לפי מה שאני חושב) מקובע קצת , ואז הכל מתחיל להיות רוטיני וחוזר על עצמו. ואז כבר נמאס מהכל , מלימודים מעבודה..והכל מדרדר

 

[מוּסקט]

מעבר לדחיינות

נשמע שאתה סובל מדיכאון קל. זה ששום דבר לא מעניין, הכל בלה ולאט, חוסר הספונטניות, תחושה שאתה לא ממש מחובר לדברים רגשית, התפקוד לא כתמול שלשום, האנרגיות לא משו, מצב הרוח ירוד...