אתה צודק. אני הרבה מודאגת מאיך שהדברים נראים בעיני הסביבה, ואוכלת דברים שמזיקים לי כדי להחשב ולהיראות נורמלית מבחינת הרגלי אכילה ובחירות מזון כמו של אחרים. ולגבי הפחמימות, יש גם מקורות דגניים ללא חיטה או גלוטן כמו אורז- מיליון סוגים, וקינואה, כוסמת, שבולת שועל, דוחן, תירס, בטטה, ירקות עמילניים וכו'. יש גם טורטיות ולחם מקמח תירס. היה לי כאלוו לחודש שבו ניסיתי בלי גלוטן.
תודה רבה
