חרדה או בושה
אני בחורה בת 22 יש לי בעיה ואינני יודעת להגדיר אותה האם זה חרדה חברתית או סתם בושה מוגזמת. הסיטואציה היא כזאת שאני מתביישת מאנשים שאני לא מכירה או לא מכירה כ``כ טוב ואני מסמיקה אבל באופן מוגזם ובלי סיבה עד כדי כך שלפעמים אומרים לי מה את מסמיקה ואז אני מסמיקה יותר. יש לי גם בעיה שלפעמים אני מתביישת לדבר עם אנשים שאינני מכירה אבל זה פחות בעיה אצלי מהעובדה שאם אני פונה אליהם אני מסמיקה באופן מחריד. אציין שאני לא סובלת מחוסר ביטחון עצמי במובן שאני מאוד אוהבת את עצמי ותמיד מוקפת בחברות טוב לי בחיים חוץ מהקטע הזה שלפעמים אני מרגישה שאני ממש שונאת את עצמי בקטע הזה.אודה מאוד למי שיעזור לי .תודה!
אני בחורה בת 22 יש לי בעיה ואינני יודעת להגדיר אותה האם זה חרדה חברתית או סתם בושה מוגזמת. הסיטואציה היא כזאת שאני מתביישת מאנשים שאני לא מכירה או לא מכירה כ``כ טוב ואני מסמיקה אבל באופן מוגזם ובלי סיבה עד כדי כך שלפעמים אומרים לי מה את מסמיקה ואז אני מסמיקה יותר. יש לי גם בעיה שלפעמים אני מתביישת לדבר עם אנשים שאינני מכירה אבל זה פחות בעיה אצלי מהעובדה שאם אני פונה אליהם אני מסמיקה באופן מחריד. אציין שאני לא סובלת מחוסר ביטחון עצמי במובן שאני מאוד אוהבת את עצמי ותמיד מוקפת בחברות טוב לי בחיים חוץ מהקטע הזה שלפעמים אני מרגישה שאני ממש שונאת את עצמי בקטע הזה.אודה מאוד למי שיעזור לי .תודה!