חייבת את דעתכם...

chenby

New member
אף אחד מאיתנו

לא יוכל לתת לך תשובה חד משמעית כי אנחנו לא הוא ואין לנו מושג מאיזה מקום הוא החליט לשנות את הסטטוס שלו. זה גם לא רלוונטי. לגבי השאלות שלך איך מתמודדים - גם לזה אין תשובה חד משמעית כי כל אחד מתמודד אחרת. אייבורי בגישה של להעמיס על עצמך עולם שלם כדי לא להתעסק בו - בעיני זה הדחקה- אני דוגלת בגישה ההפך - להתאבל. להכריח את עצמי לחשוב עליו עד שהמיינד ימאיס אותו עליי.. בחיי ככה התגברתי על האקס שלי אחרי שטס לחול לשנה - הכרחתי את עצמי לחשוב עליו - כל פעם ששכחתי לרגע להזכר בו - מיד החזרתי אותו לתודעה שלי - עד שיום אחד אחרי מעט שבועות - יצא לי - די!!! נשבר לי הז** מהשם שלך, מלחשוב עליך, צא לי מהחיים - ופשוט הופ, התגברתי עליו.. יצאתי לעולם. אקס אחר - שנפרדנו, גם לקחתי לעצמי א הזמן - הרי גם אם נרצה או לא, גם אם נדע או לא איך להתמודד- אנחנו חיים ונושמים עכשיו.. זה מה שיש.. אז ממילא ההתמודדות היחידה שלנו - היא עם המחשבות שלנו. אתמול למשל ישבתי עם חבר טוב וקצת התבכיינתי לו שדי נמאס לי, אני מוכנה לחלוק את חיי עם מישהו ומיציתי את כל הגברים שטסים לחול דקה אחרי שהם מכירים אותי (הכרתי חוץ מהאקס עוד 2 כאלה אחד לפני שנתיים ואחד עכשיו שטס ביוני ודי תראי איזה דפוס- מושכת אליי גברים שעוזבים.. לא עוד!) אחר כך אחרי השיחה איתו, נפל לי האסימון שממילא כל המחשבות האלו - הן בראש שלי שום דבר מזה לא המציאות העכשווית - באותו רגע ראיתי חדשות הספורט וזו היתה המציאות העכשווית - כמו שעכשיו המציאות שלי שאני כותבת לך.. כל השאר זה התמודדויות שלי בראש לי - אני כבר צריכה להיות נשואה, האם אני טיפוס שלא מצליחים להתאהב בו? (עוד מחשבות מפגרות - בעיקר שאני חולה עליי!!! לא הייתי רוצה להיות משהו אחר וטוב לי איתי כל הזמן) ואז נפל האסימון. אין לי מה לעשות חוץ מלהכנע. אני לא יכולה לזרז את הזמן, אין לי מושג אם זה יקרה היום או עוד שנה, אין לי מושג, יש ראייה נרחבת יותר למעלה - משהו שאני או את לא יכולות לראות. אז עם מה אני נלחמת? הסתכלתי למעלה ואמרתי לקדושי - טוב, נכנעתי. הכל בידיים שלך... אני כל הזמן כותבת - ממילא השליטה היחידה שלי בחיים האלו - של כל אחד מאיתנו היא על התגובות שלנו - איך אנחנו בוחרים להגיב לחיים - ןלאשנים לעולם, לעצמנו.. הגישה שלנו היא השליטה היחידה שלנו. כל השאר - בידי שמיים. אין לי שליטה. אז נכנעתי. ואת יודעת מה, קמתי עם הקלה גדולה, עם חיוך, שקט לי. אישה כנועה.. :) אגב, הכעס יגיע בקרוב- עכשיו את בהדחקה.. אלו השלבים של האבל הכחשה - כעס - משא ומתן - דכאון - קבלה. עם האקס שלי האחרון - זה עבר לי תוך 4 שבועות אחרי שנה ומשו שהיינו יחד.. נתתי לעצמי זמן אבל.. והיקום קבע - 4 שבועות יצאתי מזה לא ראיתי אותו מאז לא מעניין אותי.. לא בחיים שלי לא קשור אליי.. קיצור, תכתבי תוציאי, גם אני כמוך לא חושבת שזו אובססיה - אלא חלק אינטגרלי מלהתאבל.. לחשוב עליו, להתגעגע , לרצות - היופי הוא, שזה עובר.. ודבר אחרון - מה שאומר שלא מזיז לו לפגוע בי - זה פרשנות שלך. איך שאת בוחרת לראות את זה. זה לא אומר שזו באמת הכוונה שלו. אין לך או לנו מושג מה הכוונות שלו - את יכולה רק לדעת מה הכוונות שלך.
 

roonni1

New member
קודם כל תודה על התשובה המעמיקה...

לגבי הגישות, שמתי לב שאני יותר שעות בעבודה, רק מנסה להיות שם כמה שיותר, אפילו בשבת עבדתי (זה גם קשור לזה שזה עבודה חדשה, שאני אוהבת, עם כלבים...) רק לא להיות בבית... וכשאני מגיעה הביתה מהעבודה, הממטרות מתחילות, בלי סוף... וגם לא בא לי לצאת, לא בא לי! אני בבית, בחימום, מכורבלת ובוכה, אין לי כוחות, או אנרגיות.... כך שאולי אני שילוב של 2 הגישות??? לגבי זה שהכל מלמעלה, מסכימה, אבל כל הזמן גם חושבת על איך הייתי יכולה לתקן את זה, או מה הייתי יכולה לעשות אחרת... מחשבות בלתי פוסקות... בקיצור, אני בתהליך כואב... תודה על הכל
 

אייבורי

New member
חן

ראשית אני מקווה שלא יגמרו לך האסימונים ואם הייתי יודע, הייתי מציע לך לצאת <נורא בא לי קצת חו"ל> אבל אין ספק שהגישה שלך מעניינת <אולי פעם אנסה אותה>
 

I C E M A N 7

New member
תחליפי את הדרמה בקומדיה

כולנו משחקים בסרט שבו אנו הגיבור הראשי. את העלילה כותב התסריטאי, אך כמו בכל סרט טוב, היא מותאמת לאופי ולהתנהגות של הגיבור. את סוג הסרט אנחנו קובעים ובאופן בלעדי. יש כאלה שמעדיפים סרט דרמטי ואז כל התפתחות בעלילה היא מלאת משמעות ומתייחסים אליה בכובד ראש. יש כאלה שחיים בסרט מתח, אנשים אלו מנוהלים ע"י פחדים וחרדות. אישית אני מעדיף לחיות בקומדיה. החיים הם בדיחה אחת גדולה ואת ההומור ניתן למצוא גם בכשלונות ובסיטואציות הכי דפוקות, כולל בפרידה. אני מוצא שהגישה הזאת היא הגישה הכי פרודוקטיבית ליציאה ממצבים מחורבנים. את יכולה להסתכל על זה שהאקס שלך נפרד ממך וזה נורא עצוב ופוגע ומה זה אומר עלייך ולמה הוא שינה סטטוס בפייסבוק וכו'. את יכולה לשקוע בפחדים ובחששות לגבי הערך העצמי שלך והיכולת שלך למצוא אהבה אחרת. ואת יכולה פשוט להסתכל על זה ככה - מה שאת עוברת עברו מיליוני אנשים לפנייך ויעברו עוד מיליונים אחרייך. לא קרה שום דבר מיוחד. נזרקת לכלבים וזה גורם לך לעשות דברים פתטיים כמו להתרגש משינוי סטטוס בפייסבוק המטופש, לצחוק על זה ולהמשיך הלאה לתפנית המשעשעת הבאה בעלילה. קחי את החיים בקלילות כי אצל רובנו הם בדיוק ככה - בדיחה אחת גדולה.
 

roonni1

New member
אוקי, זה הדבר הכי מקורי ששמעתי עד כה... :)

אתה בין הבודדים שגרמת לי לחצי חיוך בזמן האחרון... קשה לי נורא לעשות את ה"סוויץ'" הזה בראש, כי אין ספק שאני מתנהלת בין סרט דרמה ומתח, וקומדיה לא קיימת כאן... מבטיחה לנסות... תודה!
 

chenby

New member
תמחקי אותו

מהפייסבוק, ואת החברים הקרובים שלו - כך שגם אם הוא כותב להם הודעות או הם כותבים לו - שלא תראי את זה בדף הבית. ככל שתהיי מנותקת, כך יהיה לך קל יותר. מנסיון. ועוד לפני שבוע סתם נכנסתי לכרטיס שלו, וראיתי שהוא בהודו באותו מקום שאחותי הגיע אליו בדיוק.. זה כלכך עצבן אותי שאני פשוט מעדיפה לא לדעת ולחיות בשלום. שיהיה שם, אני פה, ניתוק זה נפלא בשביל להתגבר. כי מתי עולה לי סבל או צביטה או עצב? כשאני חושבת עליו.. כשאני לא חושבת עליו, אני שמחה אני מתקדמת בחיים, אני ממוקדת בי ובמה שאפקטיבי לי. ואני חשובה יותר. תהיי לעצמך חשובה יותר- ונתקי כל זכר ממנו - לפחות עד שתתרגלי לשגרה בלעדיו - כשתרגישי שאת כבר רגילה ואת כבר פחות מתגעגעת כי את רגילה שהוא לא בחיים שלך, את תביני שעברת את החלק הקשה.. ועשית את זה, ועכשיו את מוכנה להסתער על החיים :) הרגשה מעולה.
 

roonni1

New member
מחקתי כבר..

באותו רגע שראיתי את זה... מחקתי אפילו מהפלאפון, למרות שאני כמובן זוכרת את המספר... מהמייל, מהכל. הדבר הכי כואב בעולם. אני גם מעדיפה לא לדעת. לדעת זה פשוט דוקר מבפנים. תודה..
 
למעלה