חיטה ומוצריה

[סגנון הנחש]

דגנים אינם מזון מומלץ

אם אוכלים דגנים, כדאי שיהיו רק מלאים וכדאי להמעיט כמה שניתן בדגנים.

פירות ואגוזים הם מזון "על",מזון מומלץ.

גוף האדם מוגבל ביכולתו לפרק עמילנים,דגניים מכילים עמילן רב.

 

[טרנסנדנטלית]

לחולי צליאק אסור חלבון החיטה.

לכל השאר כדאי לגוון את סוגי הדגנים ככל האפשר, פשוט בכדי לקבל יסודות שונים ממקורות שונים.

כוסמין הוא סוג אחר של חיטה, שכדאי לצרוך גם ממנו. גם הוא מכיל גלוטן.

 

[טרנסנדנטלית]

הצלחת צריכה להכיל:

שליש קטניות, שליש דגנים מגוונים, ושליש ירקות בשלל צבעים, בעקר ירוק וכתום.

 

[נעלמה לי הסיסמה]

על פי איזו תפישה היא "צריכה" להכיל?

 

[רותי 2905]

הצלחת צריכה להכיל את מה שהאדם צריך לאכול

לא כל אדם צריך לאכול דגנים ולא כל צלחת צריכה להכיל קטניות
הצלחת אמורה להכיל הרבה ירקות חיים / מבושלים + דגנים וקטניות בכמות מתאימה לכל אדם