B l u e D e v i l
New member
חדשה פה
אם תקבלו אותי
הגעתי למסקנה שאולי אני צריכה קבוצת תמיכה. היתה לי חברה שעשינו דיאטה ביחד אבל אז היא נכנסה להריון(ובינתיים גם ילדה) ולא הצלחתי לבד.
אני אשפוך קצת את הסיפור שלי.
היתי ממש רזונת עד חודש 7 של ההריון (בחודש 6 אחות טיפת חלב ממש נזפה בי שלא עליתי במשקל עד עכשיו ושזה לא הגיוני-פתחה עלי עין של לויתן). ב3 חודשים עד שילדתי עליתי 35 קילו!!!
בשנה שאחרי הלידה ירדתי כמעט את הכל, בלי להתאמץ בכלל. אכלתי רגיל, אני תמיד בטטת כורסא, היתי מאוד מרוצה.
ואז התחלתי מקום עבודה חדש ועליתי כמעט הכל מחדש.
ניסיתי כמה וכמה וכמה דיאטות מאז. היחידה שממש עבדה היתה דיאטת הלחם למי שמכירה. ירדתי בחודשיים 10 קילו.
לפי הדיאטה הזו, אסור בהתחלה לאכול תפוחי אדמה ואורז עד לאחר כחודש. התחלתי לשלב אותם בתפריט אחרי חודשיים שראיתי שהולך לי טוב וטאק, עליתי את ה10 קילו ההם בחזרה ועוד הספתי על זה. אני כבר אפילו לא יודעת כמה.
ניסיתי מאז לחזור להתחלה, ניסיתי דברים חדשים... כלום לא עובד.
מתוסכלת מאוד!!! נראה כאלו המשקל רק עולה. פה 100 גרם, שם 200 וזה מצטבר לעוד קילו ועוד קילו.
בא לי לבכות כשאני מסתכלת על עצמי. (ממש פתחתי תיעוב למראות,בגדים וכל השאר)
החום בחוץ והלחות (אני לא יכולה לנשום בלחות) ממש לא מעודדים פעילות ספורטיבית. אני גרה ליד הים ואפילו ב8 בערב אי אפשר לנשום.
בכל מקרה, אתמול החלטתי שדי. אני מתחילה מחדש, בתקווה עם תמיכה, וחייבת חייבת לעשות משהו עם עצמי.
אז יש לי 25 קילו לרדת, אבל אני אקח את זה בצעד צעד. רוצה לרדת כרגע את 5 הקילוגרמים הראשונים.
חייבת שזה יעבוד הפעם.
אם תקבלו אותי
הגעתי למסקנה שאולי אני צריכה קבוצת תמיכה. היתה לי חברה שעשינו דיאטה ביחד אבל אז היא נכנסה להריון(ובינתיים גם ילדה) ולא הצלחתי לבד.
אני אשפוך קצת את הסיפור שלי.
היתי ממש רזונת עד חודש 7 של ההריון (בחודש 6 אחות טיפת חלב ממש נזפה בי שלא עליתי במשקל עד עכשיו ושזה לא הגיוני-פתחה עלי עין של לויתן). ב3 חודשים עד שילדתי עליתי 35 קילו!!!
בשנה שאחרי הלידה ירדתי כמעט את הכל, בלי להתאמץ בכלל. אכלתי רגיל, אני תמיד בטטת כורסא, היתי מאוד מרוצה.
ואז התחלתי מקום עבודה חדש ועליתי כמעט הכל מחדש.
ניסיתי כמה וכמה וכמה דיאטות מאז. היחידה שממש עבדה היתה דיאטת הלחם למי שמכירה. ירדתי בחודשיים 10 קילו.
לפי הדיאטה הזו, אסור בהתחלה לאכול תפוחי אדמה ואורז עד לאחר כחודש. התחלתי לשלב אותם בתפריט אחרי חודשיים שראיתי שהולך לי טוב וטאק, עליתי את ה10 קילו ההם בחזרה ועוד הספתי על זה. אני כבר אפילו לא יודעת כמה.
ניסיתי מאז לחזור להתחלה, ניסיתי דברים חדשים... כלום לא עובד.
מתוסכלת מאוד!!! נראה כאלו המשקל רק עולה. פה 100 גרם, שם 200 וזה מצטבר לעוד קילו ועוד קילו.
בא לי לבכות כשאני מסתכלת על עצמי. (ממש פתחתי תיעוב למראות,בגדים וכל השאר)
החום בחוץ והלחות (אני לא יכולה לנשום בלחות) ממש לא מעודדים פעילות ספורטיבית. אני גרה ליד הים ואפילו ב8 בערב אי אפשר לנשום.
בכל מקרה, אתמול החלטתי שדי. אני מתחילה מחדש, בתקווה עם תמיכה, וחייבת חייבת לעשות משהו עם עצמי.
אז יש לי 25 קילו לרדת, אבל אני אקח את זה בצעד צעד. רוצה לרדת כרגע את 5 הקילוגרמים הראשונים.
חייבת שזה יעבוד הפעם.