התרסקות

[מירב189]

התרסקות

הולכת בודדה ועייפה מהדרך
מחפשת מזור לכאב המחמיר
אין איש הדורש לשלומי
צמאה שמישהו רק ישקה את כאבי
ייתן נחת לכאב המצטבר
מקבלת מסרים שקריים
מאנשים שבטחתי והאמנתי בהם
כבר לא רוצה עזרה מאף אדם
רוצה להתרסק ולא לקום לעולם

 

[אלישבע24]

מירבי,

שולחת לך הרבה חיבוקים

 

[תושי18]

תרגישי טוב, מירב, מה קורה ? את ממשיכה

להיפגש עם אותו מטפל או שיש מטפל/ת אחר/ת ?

 

[מירב189]

אני מטופלת אצל אותו פסיכיאטר במרכז לבריאות הנפש שלשמחתי הוא

פורש באוקטובר.
הפסיכיאטר הטוב שדיברתי אליו, כנראה הוא לא יכול לטפל בי, אך היום אני רוצה ללכת לנסות שיקבלו אותי לאשפוז ואז אותו פסיכיאטר יטפל בי שוב.
&nbsp

 

[אלישבע24]

מירבי,

אם תגשי למיון פסיכיאטרי [שלוותה למשל]
ותגידי שאת סובלת מדכאון חריף,
יש מצב שיקבלו אותך לאישפוז יום,
וזה כולל פעם או פעמיים פסיכולוג
ועוד פעם פסיכיאטר
מכל מי שהלך שמעתי שהיו מאוד מרוצים.
בהצלחה!!!

 

[מירב189]

הייתי באשפוז יום מינואר עד אפריל ולכן אין אני יכולה עוד פעם

אלא רק לאחר שנה מסיום האשפוז יום הנוכחי.
באמת היה טוב, אבל שעזבתי זה התחיל שוב בגלל הבדידות הנוראית.
בסוף לא מתאשפזת, היום הייתי אצל הפסיכיאטר שלי והוא היה יותר אמפטי אלי ואמר שהוא יצרף אותי לקבוצה טיפולית פעם בשבוע ואני אכתוב לו מיילים ולפעמים הוא יגיב לי לפי הצורך כי אמרתי לו שזה עוזר לי.
הספרים שאני ממליצה לך בחום:
&nbsp
רגש, מגע ורגש של עליזה גולדברג - מספר על כל הרגשות שלו מהילדות ואיך הן מושלכות על חיינו, ממש מעניין.
&nbsp
פחד, כאב וחברים אחרים של אבי גרינברג - זה מאוד מומלץ איך אפשר לנצח את הכאב ואיך הם יכולים להפוך לידידים שלנו במקום אוייבים, ספר מדהים.
&nbsp
בוחרים להרגיש טוב של דויד ברנדס - איך המחשבות שלנו מנהלות את מוחנו וכולל עיוותי חשיבה וכו', גם מומלץ בחום.
אם תרצי עוד, אשמח להמליץ לך.
תודה ענקית אלישבע יקרה.
&nbsp
&nbsp

 

[אלישבע24]

מירבי יקרה,

המון המון תודה על ההמלצות,
אתמול לקחתי מהספריה 2 ספרים
של נעמי ריגן,
זה על החיים של החרדים.

 

[מירב189]

אין בעד מה יקירה, את לא חרדית, נכון?

 

[אלישבע24]

מירבי,אני הכי רחוקה שאפשר מדת,

אבל הספרים של נעמי ריגן על החיים
החרדיים מאוד יפים,
פותחים צוהר דק לחיים שלא הכרתי,
הם כתובים מאוד קריא.

 

[מירב189]

אלישבע יש גם את הספר "הסוד" הוא מעולה, את יכולה גם לראות את

הסרט "הסוד" שמבוסס על הספר באינטרנט בחינם - פשוט תקישי סרט הסוד ותראי ביוטיוב בחינם.
&nbsp
בהצלחה מתוקה בשינוי איכות חייך,
&nbsp
מירב
&nbsp

 

[אלישבע24]

תודה מירבי,

את הסוד קראתי לפני הרבה שנים,

 

[Gali04]

אהבתי את סיפרה "עזר כנגדו"

 

[אלישבע24]

אני אוהבת את כל הספרים שלה,

סיימתי את
ואל אישך תשוקתך
ועכשיוו אני קוראת את
בת יפתח
סיפורים ששואבים אותי לעולמות חדשים.

 

[Gali04]

ספרים טובים ביכולתם לשאוב אותנו לעולמות קסומים

אני לא קראתי את יתר הספרים שלה, אבל בהזדמנות אקרא את ואל אישך תשוקתך. רציתי כבר המון זמן לקרוא אותו.... רק צריכה להיכנס למוד של הריכוז, כי זה בא והולך, יותר נכון הולך מאשר בא (בטח תזדהי איתי, כי אמרת ש8 שנים לא הצלחת לקרוא)

 

[אלישבע24]

גלי,

8 שנים שחורות,
עכשיו כשאני קוראת אני לא בדיכאון,
קראתי בימים האחרונים מלא ספרים,
רומנים בעיקר,
רק ''ללכת בדרכך'' יפה.

ומבינה אותך מאוד עם הריכוז,
אחרי השנים הארוכות התחלתי עם עיתונים,
משם עברתי ללאשה
ועכשיו בלי סוף ספרים.

 

[Gali04]

היו תקופות בדיכאון

שהייתי פותרת תשבצים, סודוקו וקוראת עיתונים ומגזינים.
היו תקופות שלא יכולתי לראות עיתון ברדיוס שלי.
קשה לי מאד לראות סרט באורך מלא. עם סדרות אני יותר מסתדרת.
אפילו כשמדברים איתי, אני כביכול מקשיבה, אבל חצי ממה שאומרים אני לא אזכור אחרי שניה. הראש פשוט תקוע במחשבות החשוכות. אני כאילו לא נוכחת בשיחה. מפליגה בעולם הכואב שלי, בבועה החונקת.
&nbsp
לפני הדיכאון הייתי טיפוס מאד מרוכז, זוכר הכל, כיום אבדה לי הסבלנות, אבד הריכוז.

 

[אלישבע24]

גלי,

מבינה אותך,
לא יודעת מאיפה הריכוז הגיע פתאום.
אבל הוא מביא לי ברכה.
אולי תנסי כל יום משהו קטן,
מאמר קטן,סודוקו,תשבץ.

בעלי הביא לי עכשיו קביים,
לא מסוגלת ללכת עליהם,
הרגת הכואבת באויר וזה נורא כואב.

מתה למשהו חם.
אווווף

 

[היי48]

מירבוש

שולחת הרבה

ומאחלת שתרגישי טוב יותר. ולנו אכפת משלומך