צרכים חיונים.
בשר הוא לא צורך חיוני. האדם הוא לא טורף, והוא לא צריך לאכול בשר כדי לשרוד. להפך הבשר מזיק מאוד לבריאותו של האדם, ומעלה את הסיכון בהרבה לבעיות בריאותיות מסוימות, כוגמת מחלות לב, סוגי סרטן מסוימים, הרעלות מזון, ולחץ דם גבוה. אדם יכול לשרוד, ולתפקד טוב מאוד עם תזונה צמחית, ואף טבעונית, בלי לסבול משום בעיות בריאותיות או חסרים תזונתיים. להנות ממגוון עשיר וטעים של מזונות, ולא לפגוע בבע"ח.