ohad30cohen
New member
הי לכולם.
חדש כאן בבית היפה שבניתם. קצת נבוך. קצת על עצמי, סטודנט למקצועות הרפואה המשלימה, מנחה סדנאות בנושא תזונה נבונה ואורח חיים בריא, בהוסטלים של בריאות הנפש ובעצמי מתמודד עם סכיזופראניה כבר 7 שנים. אחד הקשיים הגדולים שיש לי הוא ביצירת קשרים בין אישים, אני מתמלא חרדה כאשר אני מגיע למקום חדש וצריך לדבר עם אנשים. סיטואציה שהיתה לי היום - הלכתי לפאב באזור שבו אני גר, כאשר המטרה שלי היתה לנסות ולדבר עם אנשים חדשים, אנשים שאני לא מכיר. הבעיה היתה שרוב הזמן חוויתי חרדה ופרט משיחה קצרה עם זוג נשים על הכלב שהיה לאחת מהן, לא הצלחתי לשבור את מחסום החרדה. המחשבות שלי היו על בת הזוג שלי, על הצרות שיש לי איתה - ברוך השם לא חסרות צרות ולא הצלחתי להשתחרר מהמחשבות הללו ולהנות. בסופו של דבר חזרתי הביתה, מבואס. האם ישנה דרך כלשהיא להיפטר מדפוס ההתנהגות הזה? תודה שנתתם לי לשתף ולשפוך את ליבי.
חדש כאן בבית היפה שבניתם. קצת נבוך. קצת על עצמי, סטודנט למקצועות הרפואה המשלימה, מנחה סדנאות בנושא תזונה נבונה ואורח חיים בריא, בהוסטלים של בריאות הנפש ובעצמי מתמודד עם סכיזופראניה כבר 7 שנים. אחד הקשיים הגדולים שיש לי הוא ביצירת קשרים בין אישים, אני מתמלא חרדה כאשר אני מגיע למקום חדש וצריך לדבר עם אנשים. סיטואציה שהיתה לי היום - הלכתי לפאב באזור שבו אני גר, כאשר המטרה שלי היתה לנסות ולדבר עם אנשים חדשים, אנשים שאני לא מכיר. הבעיה היתה שרוב הזמן חוויתי חרדה ופרט משיחה קצרה עם זוג נשים על הכלב שהיה לאחת מהן, לא הצלחתי לשבור את מחסום החרדה. המחשבות שלי היו על בת הזוג שלי, על הצרות שיש לי איתה - ברוך השם לא חסרות צרות ולא הצלחתי להשתחרר מהמחשבות הללו ולהנות. בסופו של דבר חזרתי הביתה, מבואס. האם ישנה דרך כלשהיא להיפטר מדפוס ההתנהגות הזה? תודה שנתתם לי לשתף ולשפוך את ליבי.
