היי, עזרה

[נטע159]

היי, עזרה

שלום אני נטע בת 18, אני לאחרונה נמצאת במשבר מטורף!!! אני לא יודעת איך זה קרה ולמה אבל אני יודעת שאני רוצה לצאת מהמשבר הזה ולא מצליחה!!! אני סיימתי בית ספר ואני לפני גיוס אני כבר כמעט חצי שנה יושבת בבית בחוסר מעש!!! לא רק שאני לא מתקדמת לשום מקום אני גם מדרדרת ומאוד כועסת על עצמי, אני פשוט לא יודעת מה לעשות כדי לצאת מזה.. זה מין משבר שלא קרה לי לעולם בעבר.. אני בחורה מאוד חברותי בדרך כלל נחמדה עם לב רחב חייכנית אופטימית שמחת חיים!!! אבל אני לא יודעת מה קרה...אני מוצאת את עצמי חצי שנה בבית לפני גיוס! לא עובדת, לא יוצאת, לא עושה רישיון, לא לומדת, מאבדת קשרים על כל החברים והופכת לחסרת חיי חברההה, אוכללתת המון פשוט טורפפתת דברים מהבוקר עד הלילה מה שגרם לי נורא נורא להשמיןןןן, הולכת לישון ב-4 לפנות בוקר ומתעוררת באיזה 2...לא עוזרת בבית, רבה עם ההורים קבוע, ממורמרת, חסרת מצב רוח , חסרת תקווה!!! כל הדברים שציינתי זה דברים שבחיים לא קרו לי בעבר! אני לא מבינה איך הגעתי למצב הזה! אני כל יום בוכה, כל יום מאשימה את עצמי!!! משהו בי לא בסדר?? גיל ההתבגרות שלי עומד להגמר ואני פשוט לא מיציתי אותו!!! יש דברים שיכולתי לעשות ולא עשיתי וזה גורם לי להתבייש בעצמיי ולכעוס על עצמי! אני בת 18 ומעולם לא עבדתי! מעולם לא הייתי בקשר זוגי! אני כבר חצי שנה רק טורפת אוכל ומשמינה! רבה עם כולם! מאבדת לאט לאט קשר עם כל החבריםם!!! כל הזמןן רק במחשב ובטלוויזיה..!!!! אני מנסה לשנות את זה ולא מצליחה כל הזמן אומרת "מחר" "מחר"!!! :'( איך הגעתי למצב הזה ...נשארו לי חודשיים ושבוע לגיוס ...אני רוצה להספיק לשנות את כל זה ולנצל תזמן אבל אני לא יודעת איך! ועצוב לי שלא חשבתי על זה לפני זה :[ מישהו יודע לענות לי על כל השאלות האלה?? אני נורא מבולבלת!!!הצילו.. איך זה קרה לי? למה? איך לצאת מזה?????? איך להשתנותת בחזרה???? אני די במצוקה נפשית ואני לא רוצה המלצות לטיפול פסיכוולוגי אני רק צריכה כמה עצותת כי מה ששפכתי פה לא אמרתי מעולם לאף אחדד... רק עצות... \זה מאוד חשוב לי ואשמח אם מישהו יעזור לי תודה מראש:]

 

[נדיה ויינשטיין]

נטע יקרה

הדבר הראשון והחזק ביותר שאני רואה מפניתך - זה את הכעס שלך על עצמך, הלקאה עצמית שיפוטית שהולכת ומעמיקה ככל שהזמן עובר. ממקום של שנאה עצמית אפשר לייצר רק עוד מהשנאה, והמציאות תשקף לך את זה באמצעות מערכות יחסים עם אנשים, דברים שקורים לך ועוד התנהגות הרסנית. את לא רוצה המלצות לטיפול פסיכולוגי, וזה בסדר, רק חשוב שתדעי- ממקומות כאלה באישיות שלנו מאוד קשה לצאת לבד, כי אנחנו לא אובייקטיביים, שוקעים בהזדהות עם מחשבות שחורות ומאבדם פרופורציות בחיים. יש הרבה דרכים לקבל עזרה, את רק צריכה להבין ולהחליט שאת רוצה לזוז מהמקום הזה, ולמצוא בנאדם שיכול להושיט לך יד ולהזכיר לך שיש הרבה יופי בחיים, וגם בך, כבר ברגע זה. את זו שחייבת להחליט שהיא רוצה לצאת מהמצב הזה, לא משנה מה, ואז לפעול למען כך.אף אחד אחר לא יכול לקבל את החחלטה הזו במקומך. קודם כל, בקבלת עזרה. לקרוא ספרים, לפגוש אנשים בקבוצות, מה שזה לא יהיה. ולבקש עזרה ממקצוענים בתחום הנפש זו לא "השפלה", זו חוכמה בהתגלמותה- להבין שיש בעיה, ויש אנשים שיכולים לעזור לך לפתור אותה. כמו רופא שינייים, או אינסטלטור, רק למבנים עדינים יותר, של הנפש... הרצון להפסיק להיות קורבן של עצמך הוא כבר מניע חזק. תנסי להתחבר לרצון הזה בתוכך.

 

[MoonMadness]

היי נטע, לפני כחודש פנתה לכאן מישהי עם בעיה

מאוד מאוד דומה אמרה דברים מאוד דומים לדברים שאת אומרת... הנה מה שכתבתי לה את יכולה לראות גם באותו שרשור את מה שהיא כתבה.

 

[נטע159]

MoonMadness ונדיה ויינשטיין תודה רבה לכם!!!

על היחס והעזרה MoonMadness תודה רבה לך קראתי את מה שכתבת לבחורה ההיא וזה כל כך עזר!!! פשוט קלעת בול! כל הכבוד יש לך כישרון מדהים ושוב תודה רבה :] הופתעתי לגלות שיש עוד מישהי שעברה דברים דומים לשלי, קראתי את מה שהיא כתבה וזה פשוט אחד לאחד דומה למה שאני עוברת... כולנו בסופו של דבר בני אדם ובדרך זו או אחרת כולם עוברים את זה, זה מאתגר ומחזק ... אני אשתמש בכל העצות שלך (ממה שכתבת לה)...ואקווה מאוד לראות תוצאות מהירות שוב תודה רבה לכם ושיהיה לכם ערב נעים :]

 

[נדיה ויינשטיין]

חבר, יפה אמרת! מסכימה עם כל מילה../images/Emo45.gif

 

[alt היחיד]

נטע בעייה כל כך מוכרת

אני לא פסיכיאטר אבל אני מניח שיש לך דכאון. גם אני חוויתי בדיוק את אותו תהליך שאת חווה. את אמנם ביקשת שלא נפנה אותך לפסיכולוג אבל אני חושב שפסכיאטר ישנה את החיים שלך. תארי לך מצב שיש אדם שחולה במחלה כל שהיא, והוא מבקש ממך עזרה.ואת יודעת שיש תרופה שנועדה לטפל בדיוק במחלה שלו. אבל הוא לא מוכן ללכת לרופא.מה היית עושה? זה בדיוק המצב שלך.את חולה במחלה שנקראת דכאון [שוב בהנחה שאני צודק שזה אכן מה שיש לה] ישנם כדורים נפלאים שיכולים לשנות את החיים שלך ולתת לך אושר, שמחה, ורצון לשנות. קחי החלטה ולכי לפסיכיאטר, זה עולה גרושים במסגרת של הקופה, ושני את החיים שלך.