נסה גם בפורומים אופניים ואופני כביש השכנים
*מידע מזג אוויר:
Weatherunderground
מידע כללי על מסלולים וכו׳
Trento Bike Pages
אוכל:
רק לא לאכול יותר מדי!
אם אתה שומר כשרות לא חסר שם ירקות/דגים.
ציוד:
מצרף רשימה כללית. תצטרך להתאים לתנאים ודרישות ספציפיות כמו איזה אופניים ואיך מגיע הציוד (עליך/על האופניים או ברכב ליווי)
תמיד טוב לשאול את המקומיים לגבי מסלולים ואתרים.
רשימת ציוד
ציוד לטיול
מזג האוויר צפוי להיות נאה, אך יש סיכוי לגשם ולו גם לזמן קצר.
אי לכך, רצוי להוסיף "אביזרי" חורף: מטריה, ביגוד חם גם כללי וגם לרכיבה, מעיל גשם, כיסוי נעליים וכיסוי קסדה. כדאי לקחת יותר בגדים, שאפשר יהיה להחליף אם נרטבים.
אביזר חשוב ומומלץ מאד הם כנפיים (קדמית ואחורית). מאד לא נעים לרכב על כביש רטוב כשהצמיגים "מרססים" את הפרצוף והישבן בנוזל לא לגמרי נקי. אפשר לאלתר כנפיים עם פלסטיק (למשל חצי מבקבוק פלסטיק גדול) או פיסת קרטון בגודל 20X50 ולחבר לשילדה ולמוט הכיסא עם אזיקונים.
1. . כלים ואביזרי אופניים
קסדה
מראת צד, משרוקית, מנעול
פנס/נצנץ קדמי, 2 נצנצים אחוריים, סט בטריות רזרבי
משאבה, סט לתיקון פנצ'רים + 2 כפות, שפופרת דבק חדשה
שמן שרשרת
2 פנימיות, 1 צמיג
2 בקבוקי מים
תיק כידון ו/ או תיק סבל עם כיסוי נגד גשם
אפודה צהובה זוהרת (כזו שיש באוטו)
גומיות בנג'י
כללי
כסף מקומי
פלאפון
תיק קטן צמוד עם: פספורט, כרטיס טיסה, ביטוח רפואי, כסף, כרטיס אשראי, המחאות נוסעים
קרם שיזוף, שפתון
דוחה יתושים, מרגיע עקיצות (משחת פניסטיל)
מזון חירום או פאואר בר\ג'ל
נייר טואלט\קלינקס
דיאודורנט
מיבש שיער לייבוש כל מיני רטובים
2. בגדים
2 חולצות T
1 מכנסיים קצרים
1 מכנסיים ארוכים
2 חולצות ארוכות
3 זוג' תחתונים
2 זוג' גרביים + 2 זוגות חמים
1 זוג נעליי התעמלות
1 סוודר, 1 אפודה, מעיל קל או מעיל גשם
3. בגדי רכיבה
כפפות רכיבה קצרות וארוכות
2 חולצות רכיבה שרוול קצר
1 חולצה שרוול ארוך
2 זוג' מכנסי רכיבה קצרים
שרוולי ידיים ורגליים
נעלי רכיבה
2-3 זוג' גרביים קצרות
2-3 זוג' גרביים חמות
מעיל גשם
אפודת רכיבה חמה
2 סרטי מצח (בנדנה)
4. כלים וחלפים
מולטי – טול, פלייר, מפתח שוודי
אולר שויצרי
4 שפיצים + מפתח מתאים
כבל בלם \ הילוכים
ברגים שונים, חוליות שרשרת רזרבה
ברגים מתאימים לקליטים
גליל איזולירבנד, חוט ברזל דק
אזיקונים במידות שונות
5. כללי
משקפיים רזרביות \ שמש
מצלמה+מטען, טריפוד קטן, רדיו
מנקי אזניים
סיכות ביטחון
קרם ניקוי ידיים, מגבונים לחים
שפופרת סבון לכביסה ידנית
6. עזרה ראשונה:
פולידין, אגדים מדבקים, משכך כאבים (אקמול, אופטלגין)
תרופות אישיות
פדים גזה, תחבושות, תחבושת אלסטית, פלסטר, משחת סינטו 5%, מד חום,
טיפות עיניים (אזולין, דקסמיצין, לקרומיצין)
משחת טריאולון או סילברסטון נגד שיפשופים
משחת וולטרן או בן-גיי
ציוד אישי:
מגבת, סבון קטן, שמפו, עניני שיניים, עניני גילוח, מברשת שיער
פותחן קופסאות, פותחן בקבוקים (אפשר באולר שויצרי)
בלוק כתיבה ועט
ספר קריאה
מפת האיזור, מפה יומית
מילון או ספר משפטים
שקיות פלסטיק עבות
, מצית, אטמי אזניים
מספריים, כלי תפירה
פנס, מצפן או GPS
