דורבן-
הסבר מערבי: לועזית: spur, bone spur, heel spur, plantar fasciitis דורבן היא בליטה גרמית קטנה בעצם העקב, הנוצרת בשל עומס וחיכוך יתר באזור כף הרגל ותנוחה לא נכונה של כף הרגל בזמן הליכה. הכאב המלווה דורבן אינו נובע מהבליטה אלא ממתיחה של החיתולית (פציה) הפלנטרית, שהיא רצועה עבה של רקמת חיבור המתוחה לאורך כף הרגל מעצם העקב ועד הבהונות. מקום אחיזת החיתולית בעצם העקב נמתח ונהיה דלקתי. התסמינים כוללים כאבים חדים בעקב, המוקלים במנוחה ומוחמרים בתחילת הליכה ובצעידה על משטח קשה. רוב הסובלים הם אנשים בגיל העמידה בעלי עודף משקל או בעלי מדרך כף רגל המסובב כלפי פנים. בצעירים דורבן מופיע באנשים לא מאומנים המגזימים בפעילות גופנית. האבחנה נעשית ע"י בדיקת רופא וצילום רנטגן. הטיפול כולל מנוחה, רטיות קרח, הרמת הרגל, מדרסים מיוחדים, ירידה במשקל ומתיחות של גידי העקב וכף הרגל לפני דריכה על הרגל או לפני פעילות גופנית. להקלה על הכאבים ניתן לקחת תרופות נגד כאבים ודלקת, או לקבל הזרקות סטרואידים לאזור הכאבים. מתוך infomed.co.il הסבר הוליסטי- אדם שתקוע, משהו מפריע לו בדרך. מצד שני בגלל הכאב תהיה נטייה לעמוד יותר על קצות האצבעות ולמעשה להעמיס על אלמנט האוויר והאש.