lightflake
New member
גיריוולאם
בעקרון גיריוולם זה הקפה רגלית של ההר, המונים עושים את זה ביחד בזמן ירח מלא אבל אפשר בכל יום. זה אורך כ4 שעות, אבל אפשר לשבת באמצע, אפשר לאכול באמצע, אפשר ללכת לישון, רק אי אפשר להפסיק באמצע, חייבים לבצע הקפה מלאה. זה קונספט מעניין שלקחתי לכיוון של מדיטציה, כל זמן ההקפה הוא "מדיטציה" בלי קשר למה שקורה בזמן הזה, כך פתאום במקום שהמדיטציה תהיה משהו בתוך החיים, עכשיו החיים קורים בתוך המדיטציה, בלי קשר לכמה אנחנו ערים או ישנים במהלכה! וכאן החידוש מבחינתי, גם השינה כלומר ההסחפות לתוך הסרטים המנטליים, היא חלק מהמדיטציה. אפשר לקחת את זה כמובן גם מחוץ לעניין ההקפה וההר, פשוט להחליט שהיום זה יום מדיטציה בלי קשר למה שיקרה בתוכו
בעקרון גיריוולם זה הקפה רגלית של ההר, המונים עושים את זה ביחד בזמן ירח מלא אבל אפשר בכל יום. זה אורך כ4 שעות, אבל אפשר לשבת באמצע, אפשר לאכול באמצע, אפשר ללכת לישון, רק אי אפשר להפסיק באמצע, חייבים לבצע הקפה מלאה. זה קונספט מעניין שלקחתי לכיוון של מדיטציה, כל זמן ההקפה הוא "מדיטציה" בלי קשר למה שקורה בזמן הזה, כך פתאום במקום שהמדיטציה תהיה משהו בתוך החיים, עכשיו החיים קורים בתוך המדיטציה, בלי קשר לכמה אנחנו ערים או ישנים במהלכה! וכאן החידוש מבחינתי, גם השינה כלומר ההסחפות לתוך הסרטים המנטליים, היא חלק מהמדיטציה. אפשר לקחת את זה כמובן גם מחוץ לעניין ההקפה וההר, פשוט להחליט שהיום זה יום מדיטציה בלי קשר למה שיקרה בתוכו