גזים במהלך השינה

[Mrs Hetfield]

גזים במהלך השינה

שלום רב, אובחנה אצלי לפני מספר חודשים רגישות ללקטוז, מאז הפחתתי בצורה משמעותית אכילת מאכלים שיש בהם לקטוז. אך למרות זאת, אני סובלת מגזים קולניים ולא נעימים במהלך הלילה, כך שאין לי שליטה על כך. האם יש משהו שניתן לעשות בנושא? אודה לסיוע..

 

[gibsanit]

הצעה שעובדת

מומלץ לשתות לפני הארוחה תה עם זרעי קימל, שומר, קמומיל או גרניום, בנוסף לאכול את הארוחה באיטיות, ולהשתדל לא לשתות בזמן הארוחה.

 

[שירי לפיד]

איתור הגורם ולאחר מכן טיפול.

אם לדברייך, הפחתה משמעותית בצריכת מזון מכיל לקטוז, לא הביאה לפתרון הבעיה, אפשר שהגורם לה, הוא לא רק הלקטוז שבמזון, אלא דבר אחר שאת צורכת או עושה. את הגורם ניתן לזהות במסגרת איבחון ולאחר שזוהה אפשר יהיה לטפל. תוצאות הטיפול לאחר שהתקבלה אבחנה, הן לעיתים מהירות מאוד. הרגישי טוב. שירי.