קשה לומר
האם אימון יעזור או לא. זה מאוד תלוי בך - באופן שבו את מגיבה ומעבדת דברים. האימון עובד על הצד הקוגניטיבי - דרך הבנה יוצרים תפיסות חדשות אשר משנות את הדרך בה את מגיבה. לעיתים, מקור הבעיה עמוק ורגשי מדי, ואז, למרות שיש הבנה הדברים לא משתנים. הצרכים הרגשיים מנווטים אותך ולא התפיסות. הדרך שתועיל מאוד תלויה בגורמים להתנהגות שלך. נשמע שיש שם חרדה מפני אובדן הקשר, שיוצאת באופן קצת אגרסיבי החוצה, באופן שהוא גם הרסני כלפי עצמך - בן הזוג יכול להגיב באופן שלילי לריבים ולהעלבות מה שיכול להזיק מאוד לקשר ביניכם. יש מקום עבורך לברר מה גורם לך להתנהג כך - מה מביא לחרדות האילו. יש מקום רב במקרה הזה לטיפול זוגי. רוב הזמן, דפוס של אחד הצדדים מועצם על ידי הדפוס של האחר, וכך מאוד קשה לשנות. בטיפול זוגי בוחנים את הדפוסים ההדדיים וכך יוצרים שינוי אצל כל אחד. בכל מקרה, כמובן שעלייך למצוא מישהו שתרגישי שמדבר את השפה שלכם ותוכלי לסמוך עליו - אם זה אימון, טיפול או טיפול זוגי.
