לכל הסובלים מג'ט לג...
מתברר שרוב הסובלים מג'ט לג (כ70%) זה בטיסות מזרחה... אני נופל במיעוט הסובל מזה דווקא בטיסות מערבה... כבר שנים שאני טס לארץ ותמיד, אין אפס, ס-ו-ב-ל כשמגיע חזרה לל.א. לקראת הטיסה האחרונה, טרחה ומצאה היקרה שיש איזו דיאטה מומלצת עם פוטנציאל להקל... 'הראש' הוא להרבות באכילת חלבונים ולהמעיט מאד בפחמימות, לפני הטיסה מהארץ... אז ניסיתי... (טיסת אל-על שעוזבת בסביבות 1:30 לאחר חצות)... עצרתי ב"שיפודי התקווה" לארוחת ערב (8:30) ו"הגלצ'תי" שיפוד כבד אווז (כתרופה, כמובן - בהמלצת "הרופא"...) ועוד איזה שיפוד ... "מה זה בכלל ג'ט לג"??? M-a-g-i-c!!!!!!!!!!! או, גם רצוי להמנע מלישון בטיסה מערבה... למרות שאני רימיתי קצת...