אם אפשר יעוץ יהיה נחמד../images/Emo51.gif../images/Emo52.gif
טוב אז שלום אני חדשה כאן ויש מספר דברים שמטרידים אותי : אני בת 36 ומתאמנת בחדר כושר מינימום 5 ימים בשבוע זאת אומרת שאני עושה הליכה מהירה משולבת בריצה וגם שיעורי עיצוב כמובן לא כל יום, ירדתי את ה5 קילו שעליתי אחרי שהפסקתי לעשן זה נחמד כל הבגדים עולים עלי שוב,,, אבל אני מרגישה שהצמיגים בעצם זה צמיג מרכזי בבטן ,, והשלאלאם ברגלים לא ממש יורדים, הם נראים יותר טוב "מעוצבים" , אבל קיימים איך זה ירד? האם זה אומר יותר כסאח עם הכפיפות בטן ויותר תרגילי רגלים?? או שזה רק משבר דיאטה/ספורט קטן וזה עובר?? יום טוב לכם ommmm
טוב אז שלום אני חדשה כאן ויש מספר דברים שמטרידים אותי : אני בת 36 ומתאמנת בחדר כושר מינימום 5 ימים בשבוע זאת אומרת שאני עושה הליכה מהירה משולבת בריצה וגם שיעורי עיצוב כמובן לא כל יום, ירדתי את ה5 קילו שעליתי אחרי שהפסקתי לעשן זה נחמד כל הבגדים עולים עלי שוב,,, אבל אני מרגישה שהצמיגים בעצם זה צמיג מרכזי בבטן ,, והשלאלאם ברגלים לא ממש יורדים, הם נראים יותר טוב "מעוצבים" , אבל קיימים איך זה ירד? האם זה אומר יותר כסאח עם הכפיפות בטן ויותר תרגילי רגלים?? או שזה רק משבר דיאטה/ספורט קטן וזה עובר?? יום טוב לכם ommmm