אין לי כח

[שKקירה]

אין לי כח

פשוט אין לי כח לעוד לילה של נידודי שינה, ואין לי כח לגוש דמעות הזה שחונק לי את הגרון. שיצא כבר . ושאני ארדם כבר.

 

[שKקירה]

למה לא

תישנו לכם שנת ישרים .

 

[אiרשינא]

עקום יותר נוח לי

מה נסגר עם הנדנודי שינה שלך ?


ניסית לספור כבשים ?

 

[שKקירה]

זה מחרפן

אותי כבר... בלילה האחרון התייאשתי וקמתי ב4וחצי . כבשים ? פחחחח למי זה עוזר . זה רק מפתח לי את הדמיון עוד ועוד .. חוצמזה הרעש של המההההה שלהם עוד יותר מעיר אותי . ולמה את לא ישנה?

 

[אiרשינא]

אני חדשה

וגם יש לי ז.

והשעות של הלילה הן השעות הכי פוריות שלי, אז משתדל לנצל אותן כמה שאפשר.





זה משהו חדש האינסומניה שלך ? או שאת תמיד סובלת מזה כשהראש לא שקט ?

 

[שKקירה]

אופס

מתי שהו אני יהיה חייבת כבר לקלוט מי זכר ומי נקבה במקום הזה. אינסומניה? מזה בכלל? נראה לי כבר שנה אני ישנה שינה טרופה. לאחרונה זה הפך לנידודי שינה חמורים.

 

[shayCn]

אז זה אומר

שאת מוטרדת ממשהו,אולי חושבת הרבה/נמצאת בלחצים ממבחנים,משפחה או עבודה.
וזה יכול להיות בעיות בריאותיות.
בכל אופן,אם זה נמשך שנה אולי כדאי שתראי רופא.

 

[alona 27]

 

[שKקירה]

איש אחד

הגיע ברכב וטרק את הדלת, השכנה הגיפה את התריס. הרכב ניקיון של העירייה סיים את הסיבוב הלילי בשכונה. חתול מיילל, רוח נושבת, המחוגים מתקתקים. כנראה שלא כולם באמת ישנים.

 

[אiרשינא]

ורק שמשון ויובב

מודדים את גובה הגלים

http://www.youtube.com/watch?v=2uAADkjrE5Q

 

[דניאל12319]

שקירה

את כבר מדברת כמה חודשים על קשיים להירדם בשל עומס נפשי. זה לא אמור להיות ככה. לא אמורים לחיות ככה. יש כל מיני דברים שאפשר לבדוק בכל מיני מישורים. למה את ממשיכה לקבל את זה כגזירה משמיים ?

 

[מקאיירה]

אני מסכים בהחלט

כאשר אחרי זמן-מה הדברים נשארים תקועים באותו מקום ואינם ממשיכים הלאה בעצמם, דרוש יהיה מאמץ אקטיבי ממך לגרום להם להמשיך הלאה. החיים שלך לא אמורים להיות כך. מסכים בהחלט.

 

[שKקירה]

עוד מעט אני

יעיר את הציפורים . ואח"כ את השמש

 

[KUK NICK]

לילה טוב מתוקה

תרגישי טוב, ויהיה בסדר.

 

[שKקירה]

תודה.

 

[סוקרטס פה]

נסיכה, יש לך ביוטיוב סליפ מדיטיישן

שכבי על המיטה בלי לזוז ופשוט תעופי

ככה לפחות תתמלאי באנרגיות

http://www.youtube.com/watch?v=8TDcGYmEgyM

יש עוד המון
תהני

 

[שKקירה]

תודה

ננסה הלילה, ואם לא יעזור אני כנראה יצטרך לקחת איזה משו טבעי להרגעה ואיפוס

 

[שKקירה]

זה אסון

כמה הוא חופר במקום להרגיע אותי זה מביא לי עצבים.

 

[השלושר]

ברור שזה אסון, זה מעין מנה חמה וירטואלית כזו

במקום לחפש אפליקציות שינה ביוטיוב,
יש דרכים כל כך הרבה יותר פשוטות.

 

[השלושר]

שתי מילים:

צאי לרוץ