"איך עושה גמל"? ../images/Emo2.gif
שלום
שוב... גילתי שאני גמל עילג
אני גמל איום!!! אני גמל גמלוני
וזאת לאחר שהעברתי את עצמי להמשך החוג במקום אחר/מדריכה אחרת כמו שנאמר "משנה מקום משנה מזל"... טוב גם לאחר הפסקה לא מבוטלת בתירוץ חג-שבת חג-שבת.... מה הסוד? איך עושים שהגמל לא יראה גמל וירטואלי? (תנועות שבורות)
כן.. אני משערת לעצמי שהסוד הוא: אימון אימון ושוב אימון!!! ובכלל כל הקומבינציות האלו עם הגמל.......
(אני רוצה להיות גמל)!!!
שלום
) טמון בהעברת משקל. אני ממליצה על התרגיל הבא: מתחילים בדריכה על מקום, כשרגל אחת מושטת מעט (לא יותר מאורך כף רגל) קדימה. כשדורכים על הרגל הקדמית במקום לדרוך על כל כף הרגל, דורכים תחילה על העקב ואז על האצבעות, וכשדורכים על הרגל האחורית - דורכים קודם כל על האצבעות ואח"כ על העקב. תשימי לב כיצד האגן מתנדנד כתוצאה מתנועה שלעיל: כשתדרכי על העקב של הרגל הקדמית האגן יזוז מטה ואחורה, וכשתדרכי על אצבעות הרגל האחורית האגן יעלה קדימה. הנידנוד הזה הינו הבסיס לתנועת הגמל. כל מה שנותר זה לעגל את הפינות. לאחר שתעמדי על טבעה של התנועה באגן, תנסי לשחזרה כשאת דורכת על כף רגל כולה, ואח"כ כשאת דורכת רק על קצות האצבעות. בהצלחה!
