אז תגידו,

[ומרגריטה]

אז תגידו,

כמה זמן לקח לכן לחזור לעצמכן אחרי הלידה?

 

[אביגיל מהר המלכים]

כמה ימים. ואז הייתה לי חופשת לידה.

אני בד"כ חוזרת למשקל של לפני ההריון בטיל - אבל עולה בכייף 8-9 קילו בחופשת הלידה (העדר המסגרת, השעות הלא מסודרות ובעיקר ההנקה), ואז לוקח לי שנתיים-שלוש לרדת אותם

 

[Noich80]

כמוני

 

[צמר גפן מתוק1]

אני מניחה שאת מדברת על משקל ?

עם הבכורה כשהיא הייתה בת שנה וחצי התחלתי שומרי משקל וירדתי 15 קילו בשנה .ואז ממש רגע אחרי שנהייתי ״כוסית על״ כולל קנייה של ערימות ג׳ינסים חתיכים במידה 38 וחולצות במידה s התחלנו לדבר על מספר שתיים ואז התחלתי לזרוק עליתי 5 קילו כהכנה להריון הבא

עכשיו אני חצי שנה אחרי הולדת הפיציק ושמנמנותי הולכת לפני אין לי כוח להתחיל שוב פעם דיאטה אבל אני חייבת

 

[ומרגריטה]

כן לגבי המשקל - לגבי היתר כבר הבנתי שאין

תקנה

 

[שקדייה]

שימי לב- המשקל זה לא האישיו היחיד פה.

גם כשחוזרים לאותו המשקל, לא תמיד חוזר הגוף שהיה לך....
בגדול, לי לוקח 9 חודשים להגיע למצב הקטסטרופלי, ו-9 חודשים להתכווץ בחזרה.
בתאוריה. מהלידה השלישית טרם חזרתי. והילדה או טו טו בת שנתיים.

הדבר הנורא ביותר בעניין הזה הוא שזה לא מצליח להזיז לי יותר מידי...

 

[Snagit]

באותו משקל מלפני ההיריון אבל ההיקף שונה

אני אחרי הלידה הנוכחית ירדתי המון והגעתי למידה 36 שפעם אחרונה שביקרתי בה הייתה בגיל 17 בערך
וכשעליתי למשקל גיליתי שאני באותו משקל של לפני ההיריונות
אז כנראה שמסת הגוף משתנה

 

[עינב וזהו]

תלוי הריון

לאחר ההריון הראשון התאוששתי נפשית רק כשהוא היה בן שנתיים ואז ההריון השני כבר היה בפתח
אחרי הלידה השניה לא תכננתי עוד הריון בקרוב ובגיל חצי שנה חזרתי למשקל מלפני ההריון אבל רציתי לרדת עוד 5 קילו.חודשיים של שומרי משקל והצלחתי. שמרתי במשך יותר משנה
ואז פתאום עליתי והכי גרוע זה שהשיטה כבר לא עבדה והייתי כל הזמן רעבה.אחרי שבוע של רעב ממה שפעם השביע אותי גיליתי שאני בהריון שובר
כרגע 3.5 חודשים מלידה אני 3.5 קילו ממשקל טרום ההריון
אה כן-ההנקה אצלי גורמת ל3-4 קילו להשאר צמודים טוב טוב.זה יכול לרדת רק אחרי שאני מפסיקה להניק/לשאוב

 

[אפונה וגבר]

אין לי מושג, כי אני לא נשקלת

אבל מבנה הגוף קצת השתנה. גם אחרי שכבר ממש לא נשאר ממה להוריד בלי שישלחו אותי למרפאה להפרעות אכילה, מידת המכנסיים שלי נשארה מידה אחת יותר מלפני ההריון, והמידה שלי בנעליים גדלה.
גם חולצות - הרבה יותר נוח לי במדיום מאשר בסמול מאז הלידה (הראשונה).

 

[yoyo10]

את בכלל קונה בגדים בחניות ילדים

וזה מבלי לדבר על הנעלים

 

[foofoo77]

בעיקרון

עוד לא החזרתי את כל המשקל שאיבדתי בהריון ( הורדתי בסביבות ה 15 ק״ג).

 

[שקדייה]

מה זה לחזור לעצמכן?

מבחינת הגוף?
מבחינת השגרה?
מבחינת ההורמונים?
מבחינת הזוגיות?

בגדול, התשובה שלי לכל השאלות היא- אני עדיין מחכה...

 

[מפה לשם משם לפה]

לחזור לישון לקח שנתיים

משקל ממש מהר, גזרה בערך חצי שנה.

 

[s h i r i 1]

דווקא הלישון הלך אצלינו יותר מהר

מכל השאר

הילדה פינקה אותי בלילות שלמים כבר מגיל חודשים

 

[מפה לשם משם לפה]

ככה היה הגדול שלנו

הקטן הראה מאיפה משתין הדג

 

[פרחי חצות]

גם אצלנו, הגדולה - תענוג

הקטן - מראה לנו מאיפה משתינים כל סוגי הדגים הקיימים באוקיינוס...

 

[s h i r i 1]

גם אני מצטרפת לשאלה - מאיזו בחינה?

אחרי הלידה הראשונה (קיסרי חירום), לקח 4 חודשים (!) עד שהצלחתי להרגיש טוב פיזית והתחלתי לעשות פעילות גופנית לאט לאט.
אחרי הלידה השניה (טבעית), יומיים אחרי כבר הייתי מוכנה לחזור לחדר כושר. חיכיתי 6 שבועות רק כי צריך.
מבחינת משקל, אני לא כ"כ זוכרת מה היה בלידה הראשונה. בשנייה אחרי שנה מהלידה הייתי יותר רזה ממה שהייתי לפני תחילת ההריון.

אבל ש דברים שלא מצליחים לחזור...

 

[חומצה פולJית]

מבחינת משקל קצת יותר משנה

עליתי 20 ק''ג בהריון על משקל התחלתי של 41 ק''ג,
10 מהם נשארו עד שנה וחודשיים- אז בתוך חודש הקרפד התחיל לדבר, לעשות צעדים ראשונים, לישון יותר ולינוק פחות. כאילו הגוף שעד אז היה מכוון למטרת אימהות קיבל מסר שהגור כבר מספיק גדול, ובתוך שבועות ספורים חזרה הוסת וכל המשקל נשר.
אני די מתגעגעת לק''גים האבודים הללו, היה יותר נוח ויפה לטעמי, אבל זה כ''כ קרה מעצמו שאני נאלצת להכיר בכך שזאת כנראה נק' האיזון של הגוף שלי.

מה שבטוח זה שמכל בחינה אחרת אני מקווה לא לחזור ל''עצמי'' לעולם, אני גרסה הרבה יותר מוצלחת, יעילה, מפוקסת, ומאושרת עכשיו.

 

[אני שירת]

כחודש אחרי שסיימתי להניק, כלומר שמונה חודשים

לקח לי לחזור למשקל שלפני ההריון. רוב העודפין ירדו תוך שבועות ספורים, אבל שלושה-ארבע קילו נשארו עד שהגוף הבין שאין יותר חלב.
מבחינת פוקוס - כמה חודשים אחרי שהילדה התחילה לישון לילות שלמים. כלומר כשנה וחצי

.

השינוי הרגשי - זהו, אבוד. נשארתי באותו מצב מאז השליש השני בערך. כלומר מהרגע שהבנתי שאני אמא.
אבל זה שינוי מבורך מבחינתי, גם אם לא הכי קל.

 

[Deanna2688]

אכפת לך להרחיב על המצב הרגשי?

אני אשמח אם תוכלי. אפילו במסרים.


תודה!