אוקיי - 150 ק"מ ביום אחד!
- פותח הנושא רֶשֶף
- פורסם בתאריך
JacobLevin
New member
IlanShacham
New member
זה בהחלט אפשרי
רצוי כמובן צמיגי סליק או סמי סליק, אבל לא חובה. דגשים - על הכביש הגוף זז הרבה פחות מאשר בשטח, מה שגורם לכאבים בכל מיני מקומות שלאו דווקא ידעת על קיומם. רצוי לרדת קצת מהאופניים מדי פעם, להתמתח, לקפוץ
וכו'. קח איתך את הפולאר שלך ותשתדל לא לעבור את ה 80% דופק - אם אתה לא ממהר לשום מקום, אז בעליות תוריד הילוכים עד שזה ירגיש קל (ואיטי) באופן מגונה. אגב, אם כבר, לך על 160 ק"מ - Century של האמריקאים.
רצוי כמובן צמיגי סליק או סמי סליק, אבל לא חובה. דגשים - על הכביש הגוף זז הרבה פחות מאשר בשטח, מה שגורם לכאבים בכל מיני מקומות שלאו דווקא ידעת על קיומם. רצוי לרדת קצת מהאופניים מדי פעם, להתמתח, לקפוץ
IlanShacham
New member
ה 100 הראשון שלי
בבוקר יום שבת, לפני כשנתיים וחצי, יצאתי מבית הורי בבאר-שבע לכיוון בארי לבדוק מה זה הדואל הזה (וגם לנסות לתפוס קצת אוויר). אחרי כ 45 ק"מ הגעתי לבארי ועליתי על רמפת היציאה לדואל. שיננתי בראש - מעבר ראשון לאט לאט לבדוק את המסלול, ובמעבר שני אולי לנסות לקפוץ קצת. הירידה מהרמפה נותנת מהירות אדירה ואני רואה מקפצנות קטנה מולי, שוכח הכל ומחליט לקפוץ, מה כבר יכול להיות. אני מגיע למקפצה, מרים חזק את הכידון (ככה קופצים, לא?) ומרביץ סלטה מדהימה לאחור, ברגע האחרון לפני הנחיתה על הגב אני מספיק לדחוף את האופניים הצידה שלא יפלו עלי. קמתי, ניקיתי את האבק והגעתי למסקנה שאולי לא כל כך טוב לתרגל דברים כאלו לבד... המשכתי לאט לאט את המסלול, עשיתי עוד סיבוב לאט, וחזרתי לכביש בחזרה לב"ש (בדרך אחרת). בדרך שמתי לב שלא נותרו לי מספיק ק"מ בדרך כדי להגיע ל 100, אז נכנסתי לאיזה מושב והקפתי אותו, כדי לוודא. הגעתי לב"ש עייף אך מאושר עם 100 ק"מ על הספידומטר ב 4 שעות רכיבה נטו.
בבוקר יום שבת, לפני כשנתיים וחצי, יצאתי מבית הורי בבאר-שבע לכיוון בארי לבדוק מה זה הדואל הזה (וגם לנסות לתפוס קצת אוויר). אחרי כ 45 ק"מ הגעתי לבארי ועליתי על רמפת היציאה לדואל. שיננתי בראש - מעבר ראשון לאט לאט לבדוק את המסלול, ובמעבר שני אולי לנסות לקפוץ קצת. הירידה מהרמפה נותנת מהירות אדירה ואני רואה מקפצנות קטנה מולי, שוכח הכל ומחליט לקפוץ, מה כבר יכול להיות. אני מגיע למקפצה, מרים חזק את הכידון (ככה קופצים, לא?) ומרביץ סלטה מדהימה לאחור, ברגע האחרון לפני הנחיתה על הגב אני מספיק לדחוף את האופניים הצידה שלא יפלו עלי. קמתי, ניקיתי את האבק והגעתי למסקנה שאולי לא כל כך טוב לתרגל דברים כאלו לבד... המשכתי לאט לאט את המסלול, עשיתי עוד סיבוב לאט, וחזרתי לכביש בחזרה לב"ש (בדרך אחרת). בדרך שמתי לב שלא נותרו לי מספיק ק"מ בדרך כדי להגיע ל 100, אז נכנסתי לאיזה מושב והקפתי אותו, כדי לוודא. הגעתי לב"ש עייף אך מאושר עם 100 ק"מ על הספידומטר ב 4 שעות רכיבה נטו.
רשף, רשף בוודאי אפשרי../images/Emo75.gif
שנה שעברה במסגרת רוכב ישראל, ולא הייתי היחידה עם אופני הרים. אבל... מומלץ מאוד להחליף את הצמיגים לצמיגי כביש לאופני הרים (אין צורך לרכוש יש לי זוג כזה אם אתה רוצה לשאול).
דבר נוסף...באופני הרים, להבדיל מכביש, אין כ"כ אפשרות לשנות את תנוחת הידיים - תוצאת הלוואי הייתה התפסות של השכמות - פשוט כדאי להיות עירניים ולדאוג לשחרר מפעם לפעם איברים שונים וחיוניים...(או לחילופין לדאוג למסג'יסט שיחכה / תחכה כל 50 ק"מ
) וכמובן...מים...מים, אוכל ותוספי אנרגיה. בהצלחה וכמובן שנה טובה מלאת רכיבות
שנה שעברה במסגרת רוכב ישראל, ולא הייתי היחידה עם אופני הרים. אבל... מומלץ מאוד להחליף את הצמיגים לצמיגי כביש לאופני הרים (אין צורך לרכוש יש לי זוג כזה אם אתה רוצה לשאול).
Eyal Hershtik
New member
מה גם את פה ? ../images/Emo24.gif
Eyal Hershtik
New member
מחר יש את השאנטי , אולי בשבת ?
פתאום נתת לי רעיון לרכב עד רעננה עם האופנים , אבל אני צריך לחשוב על זה
פתאום נתת לי רעיון לרכב עד רעננה עם האופנים , אבל אני צריך לחשוב על זה
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.