לא יודע.
בטאי-צ'י אומרים לא לאכול כבד "שעה-שעתיים" לפני האימון, אבל ההגדרה של "כבד" כנראה די אישית כי ראיתי אנשים אוכלים מנת פלאפל (עם תוספות והכל) חצי-שעה לפני אימון ואומרים שזה לא מפריע להם. לא יודע איך זה בשיטות אחרות, אני מניח שהמורה שלך יודע איך זה אצלכם. עקרונית, שאלות לגבי האימון שלך הן שאלות שכדאי תמיד להפנות קודם-כל למורה שלך. נכון שהוא לא תמיד פנוי, אבל הקשר איתו הוא דבר שצריך להיבנות - לאט-לאט, לאורך זמן, אבל להיבנות! שאלות על האימון, על כושר, גמישות, אוכל וכו', הן חלק מבניית הקשר שלך עם המורה. השאלות מראות לו כמה אתה רציני, מה מענין אותך, מה הוא לא מעביר בשיעורים, והכי חשוב: הן מראות לו שלמישהו חשוב מהחומר שהוא מעביר, שלא באים סתם להעביר את הזמן. זה חשוב גם לו וגם לך. (הוא אמור לא רק לענות, אלא גם לבדוק מה עשית עם התשובה; כבר ראיתי את מאסטר וונג פו-לאי, בגשקואים שלנו, עונה לשאלה של תלמיד: "תיזכר מה אמרתי לך בשנה שעברה". התלמיד בד"כ בשוק, כי לא רק שהוא לא זוכר את התשובה, הוא אפילו לא זוכר ששאל... וזה קרה כמה פעמים, ומדובר באדם שרואה אותנו פעם בשנה לשבוע; הוא זוכר מי שאל מה, כי זה חשוב לו.)