white raven
New member
אובדן שליטה
שמתי לב לאחרונה שאני נחלש... מאבד שליטה על תופעות גופניות ואנרגטיות כאחד התפרצויות עצמה שמסתיימות בתשישות הפכו למנת חלקי בתקופה האחרונה אני חש בהתעצמות לא רצונית שנפרקת בבת אחת ומותירה אותי סמרטוט למשך שעות כל זה לא הטריד אותי יותר מדי כי פחות או יותר הצלחתי לשמור על שליטה אבל עכשיו קרה משהו שזעזע לי את המערכת לחלוטין יש לי סף פחד גבוה מאוד ואני מתרגל אותו ע"י חלימה נשלטת, ז"א בשלבים הראשונים של השינה אני מעצב לי סיטואציה קריטית זו או אחרת ונחלץ ממנה תוך כדי הפעלת שיקול דעת והימנעות מפאניקה. עכשיו זה לא עבד נזרקתי מהתת מודע אל המודע מסיטואציה כזו תוך כדי עויתות שלי ושינוע עצמים לא רצוני בחלל החדר תוך כדי תחושת התפרצות עצמה שלמרבה הפלא הותירה אותי הפעם עירני וטעון לחלוטין. השינוי היחיד שעשיתי הוא הניסיון להשתמש בעוצמה הפנימית במהלך החלימה הראשונית בכדי להחלץ מהמצב שיצרתי לי. אני צריך סיגריה...
שמתי לב לאחרונה שאני נחלש... מאבד שליטה על תופעות גופניות ואנרגטיות כאחד התפרצויות עצמה שמסתיימות בתשישות הפכו למנת חלקי בתקופה האחרונה אני חש בהתעצמות לא רצונית שנפרקת בבת אחת ומותירה אותי סמרטוט למשך שעות כל זה לא הטריד אותי יותר מדי כי פחות או יותר הצלחתי לשמור על שליטה אבל עכשיו קרה משהו שזעזע לי את המערכת לחלוטין יש לי סף פחד גבוה מאוד ואני מתרגל אותו ע"י חלימה נשלטת, ז"א בשלבים הראשונים של השינה אני מעצב לי סיטואציה קריטית זו או אחרת ונחלץ ממנה תוך כדי הפעלת שיקול דעת והימנעות מפאניקה. עכשיו זה לא עבד נזרקתי מהתת מודע אל המודע מסיטואציה כזו תוך כדי עויתות שלי ושינוע עצמים לא רצוני בחלל החדר תוך כדי תחושת התפרצות עצמה שלמרבה הפלא הותירה אותי הפעם עירני וטעון לחלוטין. השינוי היחיד שעשיתי הוא הניסיון להשתמש בעוצמה הפנימית במהלך החלימה הראשונית בכדי להחלץ מהמצב שיצרתי לי. אני צריך סיגריה...