שמלת תחרה1
Well-known member
זו עדיין לא בדיוק העונה להפעיל את המזגן על מצב קירור, ובטח שלא על 16 מעלות. ואם תעשו את זה בעבודה אולי תזכו ללא מעט מבטי שנאה מהקולגות, אבל לפחות הגוף שלכם (אולי) יודה לכם על זה. חוקרים הולנדים מצאו במחקר מעניין כי חשיפה מתמשכת לטמפרטורות קרירות יכולה לתרום לשיפור הבריאות ואף לסייע לרדת במשקל מהר יותר. הסיבה לכך, ככל הנראה, היא שהגוף שלנו שורף שומן כדי לחמם את עצמו. אז תחליטו אתם אם אתם מעדיפים להזיע בריצה או לקפוא מתחת למזגן כדי להיפטר מהקילוגרמים העודפים.