WILD

WILD

ניסיתי את זה שלשום בלילה, סתם כדי לראות אם זה יצליח לי. מייד כשנשכבתי במיטה (אני יודעת שאמורים לישון 5 - 6 שעות לפני, אבל כמו שכבר אמרתי, סתם ניסיתי לראות אם אצליח) התחלתי לספור. הגעתי ל - 1000 בערך, והתחלתי לדלג על מספרים. החלטתי לעבור לשיטת החישובים הפשוטים בראש, אז חישבתי כל מיני חישובים טיפשיים. באיזשהו שלב, התחילו לעבור לי כמו זרמים כאלו בכל הגוף. השתדלתי לא לזוז, למרות שזה נורא הציק ועצבן אותי, וחישבתי מהר יותר ומהר יותר והתחלתי להלחץ ו... הזרמים הפסיקו. לא הצלחתי להגיע למצב הזה יותר, ונרדמתי. השאלה שלי היא האם הזרמים האלו הם ההתחלה של ה - WILD? ואיך אפשר להרגיע את עצמך ולגרום לעצמך לא להתרגש מדי כדי לא להתעורר לחלוטין? אוף, אני חושבת שהייתי קרובה.
 

silverhawk

New member
שלום שלום ../images/Emo13.gif

באופן כללי - כן, הזרמים בהחלט עשויים לסמן התחלה של ווילד. חשוב שתזכרי שהכל בראש שלך ושתנסי להיות כמה שיותר רגועה. עם הזמן זה יהיה יותר קל. ולהבא, מומלץ בחום לישון כ-4.5 שעות (ולא 5-6) לפני.
 
למעלה