WILD THING

[יופיאל]

WILD THING

שלום קראתי את ההודעות כאן , וחלומות זה תמיד נושא שעניין אותי. אתה יכול להרחיב על נושא ה - WILD ? מה בדיוק אתה עושה כדי להגיע למצב הזה? הבעיה העיקרית שלי היא שאני צריך לקום מוקדם בבוקר לעבודה ולכן אני ישר קופץ מהמיטה מתארגן ויוצא , בלי שיש לי זמן לחשוב... בגלל זה אם אני זוכר חלומות , זה רק את החלומות המשמעותיים , עם המסרים. תרגיל ה WILD נחשב תרגיל מתקדם להגיע לחלומות צלולים , או שאפשר להתחיל מזה? אשמח את תתאר לי את התהליך בפירוט... באור ואהבה , יופיאל המלאך וברכות על הפורום החדש

 

[Panther]

born to be WILD

תראה, בוא נפריד קודם כל את הWILD והזכירת חלומות, שקצת ערבבת בהודעתך. בקשר ל-WILD - כדאי לכתוב יומן חלומות לפני שאתה מנסה לעשות WILD, עד שזכירת החלומות שלך יציבה, ואתה זוכר לפחות חלום אחד כל לילה. בשביל לבצע זאת עלייך ללכת לישון ולהתעורר אחרי 6 שעות. להשאר ער למשך חצי שעה עד שעה, שבזמן הזה כדאי לקרוא (רצוי חומר על חלומות צלולים), לכתוב, לשטוף פנים כדי להיות רענן. אחרי זה אתה הולך לישון שוב, אבל אתה חייב להשאיר את החלק הלוגי של המוח עובד. התרכז בנשימות, או אמור בלב עכשיו יהיה לי חלום צלול 1, עכשיו יהיה לי חלום צלול 2... כאשר אתה מרגיש שאתה מתבלבל, זה סימן שאתה עומד להרדם, ואז אפשר לעשות בראש תרגילי חשבון פשוטים. לאחר זמן מה אתה יכול להרגיש שגופך משותק, לשמוע קולות, לראות דברים, או להרגיש מישהו שיושב עלייך. אל תדאג, זה רק תהליכים טבעיים שקורים לגוף כל לילה כשאתה נרדם. אם לא תרדם, לאט לאט אתה תראה את הנוף של החלום נוצר. בקשר לזכירת חלומות - פשוט מאוד קום עשר דקות לפני הזמן שאתה מתעורר בד``כ, וכך תפנה בקלות זמן לזכירת חלומות. בשביל לא לאבד זמן שינה כדאי ללכת לישון גם 10 דקות קודם. פנטר

 

[Variety]

WILD

כדאי שתעשה את השיטה הזאת בספוי שבוע, כשיש לך זמן לישון, או בשנת צהריים. זאת בגלל שמחזור החלימה הכי מתאים הוא אחרי 6 שעות שיש חלומות אורכים ויותר קל לזכור אותם. גם שנת הצהריים מעולה כי אתה אחרי השינה של הלילה, ולא רחוק ממנה, ולכן בשנת צהריים הסיכוי להצלחה בשיטת ה WILD שפנתר כתב היא הרבה יותר גבוהה. אם אתה מנסה אותה לפני שינה רגילה, הסיכויים פחות גדולים, כי החלומות הרבה יותר קצרים. ואם אתה תהיה צלול בחלום, זה יכול מהר להגמר. ובחלומות הבאים אולי כבר לא תהיה צלול, לכן מומלץ לנסות אותה אחרי 6 שעות או בשנת צהריים. בהצלחה Variety-