Tennis Elbow... עזרה דחופה.
שלום, הומלץ לי להכנס לפורומים ואני שמח להצטרף
. בכל מקרה יש לי בעיה. כל חיי אני משחק כדורסל. לפני שהתגייסתי לצבא עבדתי חזק בחדר כושר. 4 פעמים בשבוע. כל יום חלק אחר בגוף. בכל מקרה, באיזשהו שלב התחי לכאוב לי מרפק ימין ובגלל זה הפסקתי כל פעילות בחדר כושר. עברה שנה מאז ואני חייל בצבא ועדיין משחק כדורסל אבל לא עושה פעילות מעבר. הבעיה היחידה היא שחזרו לי הכאבים במרפק בפתאומיות. כל פעם שאני פושט את היד קדימה או מכופף חזרה (תנועת הקליעה,אגב) אני מרגיש כאבים. נחתי יומיים ואני מרגיש את זה פחות, אבל בכל אופן זה ממש מדאיג אותי. אובחנתי שיש לי Tennis Elbow. איך מרפאים כזה דבר? ומתי אני אוכל לחזור לחדר כושר בלי חשש (הרי זו היד הקולעת בסופו של דבר ואני לא רוצה לפגוע בה). תודה רבה לעוזרים.
שלום, הומלץ לי להכנס לפורומים ואני שמח להצטרף
. בכל מקרה יש לי בעיה. כל חיי אני משחק כדורסל. לפני שהתגייסתי לצבא עבדתי חזק בחדר כושר. 4 פעמים בשבוע. כל יום חלק אחר בגוף. בכל מקרה, באיזשהו שלב התחי לכאוב לי מרפק ימין ובגלל זה הפסקתי כל פעילות בחדר כושר. עברה שנה מאז ואני חייל בצבא ועדיין משחק כדורסל אבל לא עושה פעילות מעבר. הבעיה היחידה היא שחזרו לי הכאבים במרפק בפתאומיות. כל פעם שאני פושט את היד קדימה או מכופף חזרה (תנועת הקליעה,אגב) אני מרגיש כאבים. נחתי יומיים ואני מרגיש את זה פחות, אבל בכל אופן זה ממש מדאיג אותי. אובחנתי שיש לי Tennis Elbow. איך מרפאים כזה דבר? ומתי אני אוכל לחזור לחדר כושר בלי חשש (הרי זו היד הקולעת בסופו של דבר ואני לא רוצה לפגוע בה). תודה רבה לעוזרים.