OCD עובר לבד מתישהו???
כבר חצי שנה אני סובל מ OCD מדאגנות, פחד מנטישת בת הזוג וכו'. בהתחלה סבלתי מאוד ,ה OCD החליף נושאים, ובסוף הוא נשאר ונתקע על נושא ספיציפי אחד כבר 4 חודשים, הOCD לווה בעבר בחרדות, בהתקפי חרדה, בדאגנות, לאט לאט זה הוריד קצב, עדין יש לי דאגנות, וזה משגע אותי אם כי הוריד קצב... בעצת הרופא שלי הוא רוצה להעלות לי 40 מ"ג רסיטל, כיום אני לוקח 20 מ"ג, בשבועיים האחרונים אני לוקח 30 מ"ג ,אני לא רוצה להעלות למקסימום מפחד שהגוף יתמכר ויתרגל לזה...
השאלה שלי: האם לדעתכם צריך לתת עוד זמן לגוף להוריד לגמרי את הקצב?
עשיתי בעצמי חשיפות לפחדים ולחרדות ובאמת זה עזר, וכבר אין לי התקפי חרדה.. אך עדין יש לי דאגנות.. ומה יהיה אם....? מתי זה יגמר לי..?
כבר חצי שנה אני סובל מ OCD מדאגנות, פחד מנטישת בת הזוג וכו'. בהתחלה סבלתי מאוד ,ה OCD החליף נושאים, ובסוף הוא נשאר ונתקע על נושא ספיציפי אחד כבר 4 חודשים, הOCD לווה בעבר בחרדות, בהתקפי חרדה, בדאגנות, לאט לאט זה הוריד קצב, עדין יש לי דאגנות, וזה משגע אותי אם כי הוריד קצב... בעצת הרופא שלי הוא רוצה להעלות לי 40 מ"ג רסיטל, כיום אני לוקח 20 מ"ג, בשבועיים האחרונים אני לוקח 30 מ"ג ,אני לא רוצה להעלות למקסימום מפחד שהגוף יתמכר ויתרגל לזה...
השאלה שלי: האם לדעתכם צריך לתת עוד זמן לגוף להוריד לגמרי את הקצב?
עשיתי בעצמי חשיפות לפחדים ולחרדות ובאמת זה עזר, וכבר אין לי התקפי חרדה.. אך עדין יש לי דאגנות.. ומה יהיה אם....? מתי זה יגמר לי..?