אפשר לטפל בשיטות רבות.
ברפואה סינית , למשל , אובססיה מאוד קשורה לאלמנט האדמה. אלמנט האדמה ברפואה סינית זה איברי העיכול שלנו. ואובססיה היא משהו ש"קשה לעכל" מהבחינה המנטלית ואז הוא תקוע. וגם OCD יכול להיווצר כתוצאה מכך. כמו כן : כשאני רואה אנשים עם OCD הדבר הראשון שבולט לי לעיין זה משהו לא רגוע , משהו חסום , איזשהו משבר רגשי. לכן בשלב ראשון אני ארגיע - בכל מיני שיטות , החל ממגע וכלה בדמיון מודרך. בשלב השני אפתח את המשהו החסום הזה. המדובר בדרך כלל באיזשהו משבר רגשי. (גילוי נאות : כשהייתי בכיתה ז' עברתי לפנימיה שהיה לי שם קשה מאוד (הייתי בן 11-12) , ובאותה תקופה פיתחתי OCD - תלשתי לעצמי שערות. הצלחתי בזמנו לצאת מזה ללא טיפול וללא תרופות. בקיצור : אני מכיר את הבעיה גם מנסיון אישי .. .)