nage
- פותח הנושא ש מים
- פורסם בתאריך
עבודה זה עבודה, אבל נפש זה נפש.
אני - אין לי זמן. אני מוצאת זמן. ימי שבת, לקום מוקדם מוקדם בבוקר כדי להגיע לנגן. מדובר בשעות מטורפות - להגיע לנגן אומר שאני קמה בשעה 5:45 כאשר יתר האנשים בעולם ישנים. אבל מה - טוב לי על הנשמה. כנ"ל לגבי אימונים - יש שעות של עבודה, ויש שעות של אימונים. לא מגיע לאימון - תתעורר איזה יום מוקדם מוקדם בבוקר, לא צחוק - ולך תתאמן בעצמך. נשמע מוזר - אבל איזה הרגשה כאשר הצלחת לעשות את זה! השאלה הנשאלת - מה יותר חשוב לך - הנפש או העבודה או השינה...
או אם אתה צריך בכלל להחליט...
אני - אין לי זמן. אני מוצאת זמן. ימי שבת, לקום מוקדם מוקדם בבוקר כדי להגיע לנגן. מדובר בשעות מטורפות - להגיע לנגן אומר שאני קמה בשעה 5:45 כאשר יתר האנשים בעולם ישנים. אבל מה - טוב לי על הנשמה. כנ"ל לגבי אימונים - יש שעות של עבודה, ויש שעות של אימונים. לא מגיע לאימון - תתעורר איזה יום מוקדם מוקדם בבוקר, לא צחוק - ולך תתאמן בעצמך. נשמע מוזר - אבל איזה הרגשה כאשר הצלחת לעשות את זה! השאלה הנשאלת - מה יותר חשוב לך - הנפש או העבודה או השינה...
או אם אתה צריך בכלל להחליט...כן ולא
איל מלמד קנדו בטבעון (כחצי שעה נסיעה מהביית שלי - לא יותר מדי), בימי שני בשעה 19:45. בד"כ אני מגיע הבייתה ב 20:00 כך שנראה לי שאני לא אגיע בזמן לשיעור. הידע שלי בקנדו הוא אפס מוחלט, כך שעל להתאמן בבית אין מה לדבר. אני קם כל יום ב 5:40 חוץ משישבת וימים בהם אני קם ב 5:15, כך שאם אני אקום ב 5:45 אני גם אאחר לעבודה, וגם לא אספיק להתאמן. אני מלמד אייקידו פעמיים בשבוע, ומתאמן בחיפה, לצערי הרב כרגע רק פעם בשבוע ביום שישי, עד לא מזמן הייתי מגיע לאימונים גם בימי חמישי, אבל זה שעה נסיעה בימי חמישי בערב, ואני פשוט לא מגיע בזמן. עד כאן דו"ח כללי לגבי סדר היום והמסכנות שלי (זה הזמן לרחם עלי מאוד...). אם מישהו חושב שהוא יכול למצוא לי שעה וחצי לקנדו הוא מוזמן, ולא, שבת ב 5:45 לא בא בחשבון.
איל מלמד קנדו בטבעון (כחצי שעה נסיעה מהביית שלי - לא יותר מדי), בימי שני בשעה 19:45. בד"כ אני מגיע הבייתה ב 20:00 כך שנראה לי שאני לא אגיע בזמן לשיעור. הידע שלי בקנדו הוא אפס מוחלט, כך שעל להתאמן בבית אין מה לדבר. אני קם כל יום ב 5:40 חוץ משישבת וימים בהם אני קם ב 5:15, כך שאם אני אקום ב 5:45 אני גם אאחר לעבודה, וגם לא אספיק להתאמן. אני מלמד אייקידו פעמיים בשבוע, ומתאמן בחיפה, לצערי הרב כרגע רק פעם בשבוע ביום שישי, עד לא מזמן הייתי מגיע לאימונים גם בימי חמישי, אבל זה שעה נסיעה בימי חמישי בערב, ואני פשוט לא מגיע בזמן. עד כאן דו"ח כללי לגבי סדר היום והמסכנות שלי (זה הזמן לרחם עלי מאוד...). אם מישהו חושב שהוא יכול למצוא לי שעה וחצי לקנדו הוא מוזמן, ולא, שבת ב 5:45 לא בא בחשבון.
מתי ../images/Emo1.gif ?
רחמנות. טוב, אצלי אין הבחנה כה ברורה בין זמן עבודה וזמן נפש, זה די מעורבב. בתקופה הזו אני מחוייבת לעבודה ולאנשים אחרים, תלויה בזמנים המאוד לא עקביים וצפויים שלהם וזה בא על חשבון האימונים, למורת רוחי. כשאני מסתכלת על השעון לקראת ערב של אימון, השאלה שעומדת לנגד עיני היא: מה יותר חסר אחריות- לנטוש את החבורה שעסוקה בלשתות לי את האנרגיות בקש או לפספס את השיעור שטוען אותי באנרגיה (שיהיה לחבורה מה לשתות). עניין של ניהול משאבים. אני מנסה ללמוד איך עושים את זה נכון.
רחמנות. טוב, אצלי אין הבחנה כה ברורה בין זמן עבודה וזמן נפש, זה די מעורבב. בתקופה הזו אני מחוייבת לעבודה ולאנשים אחרים, תלויה בזמנים המאוד לא עקביים וצפויים שלהם וזה בא על חשבון האימונים, למורת רוחי. כשאני מסתכלת על השעון לקראת ערב של אימון, השאלה שעומדת לנגד עיני היא: מה יותר חסר אחריות- לנטוש את החבורה שעסוקה בלשתות לי את האנרגיות בקש או לפספס את השיעור שטוען אותי באנרגיה (שיהיה לחבורה מה לשתות). עניין של ניהול משאבים. אני מנסה ללמוד איך עושים את זה נכון.
אני תמיד טוען ששינה זה ביזבוז זמן
באמת. דווקא בלילה יש לי הכי הרבה אנרגיה. ככה באחת וחצי-שתיים בלילה. אתמול למשל חזרתי מחברים באיזה אחת בלילה כול המשפחה כבר ישנה ואני לא הייתי עייף בכלל (ובאותו לילה לא ישנתי יותר מ4 שעות כי אני לא יודע הרבה לבגרות מחר בהיסטוריה :\) אז פיניתי את הדברים מהסלון, והתאמנתי איזה 40 דקות. פשוט בלילה יש לי את הכי הרבה אנרגיה. לא יודע, אני מרגיש הרבה פחות עייף מאשר באחר הצהריים למשל. אין על לתרגל אפליקציות ב2 בלילה!!!
באמת. דווקא בלילה יש לי הכי הרבה אנרגיה. ככה באחת וחצי-שתיים בלילה. אתמול למשל חזרתי מחברים באיזה אחת בלילה כול המשפחה כבר ישנה ואני לא הייתי עייף בכלל (ובאותו לילה לא ישנתי יותר מ4 שעות כי אני לא יודע הרבה לבגרות מחר בהיסטוריה :\) אז פיניתי את הדברים מהסלון, והתאמנתי איזה 40 דקות. פשוט בלילה יש לי את הכי הרבה אנרגיה. לא יודע, אני מרגיש הרבה פחות עייף מאשר באחר הצהריים למשל. אין על לתרגל אפליקציות ב2 בלילה!!!
דלית - delete
New member
כן, היינו יכולים לשבת מול השמש
ולעשות קולות של פוטוסינתיזה
ולעשות קולות של פוטוסינתיזה
אני מקווה
שהדברים נאמרו בהומור. המחשבה כאילו רק עשייה חשובה, ולפיכך כאילו רק מה שאנחנו עושים בזמן העירות הוא חשוב והשאר בזבוז, כל זה פשוט אינו נכון. לא אכביר כאן על חשיבות השינה ההולכת ומתבררת יותר ויותר במחקר על השינה, אבל לאנשים שמתימרים לדבר בחשיבותה של מדיטציה ממש לא מתאים לזלזל בשינה. אינני טוען שמדיטציה היא שינה כמובן. ואגב. מעניין היה לקרוא שאנשי מדעי הטבע מסתפקים ב5-6 שעות שינה, ואנשי מדעי הרוח צורכים 7-8. קיימות שתי אפשרויות להסביר זאת: א. חשיבה שאיננה טכנית דורשת יותר שינה. ב. שינה מעטה יוצרת חשיבה טכנית. כמובן קיימת אפשרות שלישית - שאנשי מדעי הטבע עובדים קשה יותר, אבל כאיש מדעי הרוח אני פוסל זאת על הסף.
יצחק
שהדברים נאמרו בהומור. המחשבה כאילו רק עשייה חשובה, ולפיכך כאילו רק מה שאנחנו עושים בזמן העירות הוא חשוב והשאר בזבוז, כל זה פשוט אינו נכון. לא אכביר כאן על חשיבות השינה ההולכת ומתבררת יותר ויותר במחקר על השינה, אבל לאנשים שמתימרים לדבר בחשיבותה של מדיטציה ממש לא מתאים לזלזל בשינה. אינני טוען שמדיטציה היא שינה כמובן. ואגב. מעניין היה לקרוא שאנשי מדעי הטבע מסתפקים ב5-6 שעות שינה, ואנשי מדעי הרוח צורכים 7-8. קיימות שתי אפשרויות להסביר זאת: א. חשיבה שאיננה טכנית דורשת יותר שינה. ב. שינה מעטה יוצרת חשיבה טכנית. כמובן קיימת אפשרות שלישית - שאנשי מדעי הטבע עובדים קשה יותר, אבל כאיש מדעי הרוח אני פוסל זאת על הסף.
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.