ביצים

Shaldagon

New member
../images/Emo96.gifביצים

כמה גרם של חלבון יש בביצה אחת? האם מסוכן/לא טוב לבריאות לאכול כל יום שתי ביצים?
 
בביצה גדולה

כ 6.3 גרם חלבון בכל הביצה, מתוך זה - 3.5 גרם בחלבון ו 2.8 בחלמון.
 

Neta558

New member
גדלים שונים-תכולה זהה!

רק לאחרונה התפרסם מחקר נוסף המבהיר כי למעשה אין הבדל בין ביצים בגדלים שונים. כמויות החומרים בביצה זהות, פרט לכך שביצה גדולה יותר מכילה יותר מים. לכן, כמות החלבון בביצה גדולה צריכה להיות כמו בביצה קטנה. מאחר שאין הבדלים בין הגדלים, אני אמליץ לכולם לקנות ביצים קטנות יותר, שהן טיפה יותר ידידותיות לתרנגולת (הטלה פחות מכאיבה, פחות איבוד סידן..כאלה). יום טוב, נטע
 
רגע רגע רגע...

ביצים מגיעות מגודל ממש קטן, עד לביצה הגדולה מס' 1. את רוצה להגיד לי שבקטנות קטנות, יש אותו דבר כמו בענקית? לא נראה לי הגיוני.
 

Neta558

New member
רק לאחרונה פרסמו את זה שוב

אני אנסה לחפש את הקישור למחקרים (או שאולי דורון יעזור לי עם זה..?). זה אולי לא נראה הגיוני, כי אנחנו רגילים לחשוב על הביצה הגדולה כבאמת יותר גדולה, אבל חשוב רגע על יעודה האמיתי של הביצה... וזה הגיוני ביותר. למי שלא זוכר, ביצה לא נועדה לאכילה, היא נועדה לשמירה על האפרוח לפני בקיעתו לעולם. סה"כ מדובר בתא רביה שצריכים להיות בו חומרים מסוימים להתפתחות האפרוח, וזה מה יש.
 

Shaldagon

New member
עוד שאלה לגבי אכילת ביצים..

האם מסוכן/לא טוב לבריאות לאכול כל יום שתי ביצים? יש איזשהי סיכון בכמות הכולסטרול?
 
למעלה