האמת
שזה פשוט היה שינוי מהותי בסגנון החיים, אז אני לא יודעת אם אפשר לבודד את עניין התזונה וגם נראה לי שזה די אישי-כל אחד מה שמתאים לו בכל מקרה, קראתי באותה תקופה כמה ספרים מעולים, בינהם: ביו שמיים לארץ - שהיה חשיפה ראשונה שלי למושג האלמנטים, על בישול מקרוביוטי (לא זוכרת איך קוראים לו, סליחה) - לא שאכלתי לפי דיאטה מקרוביוטית אבל קיבלתי הרבה רעיונות והתחלתי לשים לב לדברים קטנים- כמו לאכול יותר כתומים (בטטות דלעת גזר) ואפויים- וכל מיני מזונות מחזקי אדמה (כי אצלי זה דרוש יחזוק) וממתני מים ומתכת (כי אצלי זה נוטה להקצנה), חתכתי לגמרי מוצרי חלב (חוצמ יוגודט עיזים, במשורה) אני צמחונית ממילא, אז בשר אף פעם לא אכלתי, לא יודעת איך זה משנה. מעבר לזה- הרבה תרגילי גמישות ונשימה, מודעות ריגשית ורצון להיות בריאה. בזמנו הכסף הלך על טיפול בדיקור (שעזר), אבל תיחקרתי את המדקר שלי בחזרה-וניסיתי להבין מה האבחון שלו, והשלכתי חזרה לדברים שלמדתי לבד מתוך הספרים ומתוך הבחנה בעצמי.
