[גרא.]

../images/Emo6.gif

http://www.youtube.com/watch?v=6ZLq_JB8H44&feature=related

 

[sharpantie]

שנה טובה ומבורכת

לכולם. לכל הפונים ולכל העונים. שיהיה רק טוב לכוווווולם.

 

[nutmeg]

באיחור אופנתי

שנה טובה לכולם...

 

[עפרה מהודר]

שנה טובה

והברכה החביבה עליי: "תכלה שנה וקללותיה, תחל שנה וברכותיה."

 

[עפרה מהודר]

../images/Emo207.gif על החלטות בריאותיות לשנה החדשה

לכל מי שהכריז "השנה אני בדיאטה", "השנה אפסיק לעשן" וכו' -- איך עומדים בהחלטות האלו? מאמר שכתבתי לכבוד ראש השנה. שיהיה בהצלחה, ולבריאות

 

[עפרה מהודר]

* הקישור המדויק:

http://www.onlife.co.il/איכות-חיים/בריאות/31957/רוצים-לשנות-הרגל-בריאותי-ולעמוד-בהחלטה אפשר להבין איך נפלה הטעות בקישור, מה?

 

[גרא.]

עופרה מהודר,אכן יש לסובלים מהרגלי התנהגות

נפסדים,מספיק זמן בימי החג גם לחגוג עם ההרגלים האלה,אבל בו זמנית,גם להרהר בסבל והנזק שהם גורמים לעצמם ולזולתם בהתנהגויות הללו.לכן המאמר מלמד כיצד להתכונן ולהתכוון בימי החופשה הארוכים,לחשיבה ולמעשים שיעזרו בשינוי ההתנהגות.יחד עם זה,במקרים של סיכון בריאותי מובהק,יש כאלה המסוגלים להפסיק מיידית הרגלים,למשל כמו עישון,בכורח האיום המיידי על בריאותם.בכל מקרה,המאמר מאד מומלץ לקריאה וחשיבה מטרימה.

 

[עפרה מהודר]

תודה, גרא.

הלוואי שההתנהגות הבריאותית של אנשים באמת הייתה כל כך רציונאלית. בינתיים, אני אסתפק בזה שהמאמר יעזור אפילו לאדם אחד...