שאלה קטנה

[jony41]

../images/Emo6.gifשאלה קטנה

שאלה קטנה
מישהו יודע באיזה גובה צריך להיות שולחן כתיבה? לפי מה שהבנתי יש גובה סטנדרטי שהוא מומלץ.

 

[צפיחית בוונילה]

75 ס"מ והשולחן שלי סטנדרטי

שאלה קטנה
מישהו יודע באיזה גובה צריך להיות שולחן כתיבה? לפי מה שהבנתי יש גובה סטנדרטי שהוא מומלץ.

75 ס"מ והשולחן שלי סטנדרטי

 

[שמעון גל]

אכן...72-75 ס"מ.

שאלה קטנה
מישהו יודע באיזה גובה צריך להיות שולחן כתיבה? לפי מה שהבנתי יש גובה סטנדרטי שהוא מומלץ.

אכן...72-75 ס"מ.

 

[jony41]

אתם יודעים לפי מה זה נקבע כי אצלי

אכן...72-75 ס"מ.

אתם יודעים לפי מה זה נקבע כי אצלי
זה 74.5 ס"מ וזה נמוך לי..

 

[שמעון גל]

הגובה...כן קובע

אתם יודעים לפי מה זה נקבע כי אצלי
זה 74.5 ס"מ וזה נמוך לי..

הגובה...כן קובע
צריך להתחיל עוד בכיסא. גובה הכיסא [הסטנדרטי] נקבע מישיבה בגב זקוף כשהברכיים מכופפות ב-90 מעלות וכפות הרגליים על הריצפה. [עניין של פיזור משקל הגוף על שטח מירבי] במצב זה...גובה הכיסא יהיה 45 ס"מ. [כיסאות שמיועדים לישיבה ממושכת- מתכווננים] גובה השולחן נקבע מהנחת ידיים על משטח השולחן כשכיפוף המרפק, 90 מעלות. 75 ס"מ הוא סטנדרט.

 

[jony41]

תודה!!

הגובה...כן קובע
צריך להתחיל עוד בכיסא. גובה הכיסא [הסטנדרטי] נקבע מישיבה בגב זקוף כשהברכיים מכופפות ב-90 מעלות וכפות הרגליים על הריצפה. [עניין של פיזור משקל הגוף על שטח מירבי] במצב זה...גובה הכיסא יהיה 45 ס"מ. [כיסאות שמיועדים לישיבה ממושכת- מתכווננים] גובה השולחן נקבע מהנחת ידיים על משטח השולחן כשכיפוף המרפק, 90 מעלות. 75 ס"מ הוא סטנדרט.

תודה!!

 

[jony41]

דרך אגב, מישיבה ממושכת לפי המידות

תודה!!

דרך אגב, מישיבה ממושכת לפי המידות
שציינת שהן בערך המידות שיש אצלי די כואבות לי הכתפיים..

 

[שמעון גל]

כאב גב

דרך אגב, מישיבה ממושכת לפי המידות
שציינת שהן בערך המידות שיש אצלי די כואבות לי הכתפיים..

כאב גב
ישיבה עם משענת, פותרת את הגוף מנטיה להחזיק את עצמו ישר. אז... או שתקנה כסא מתכוונן [משרדי] או תנסה כסא מהסוג שנשענים על הברכיים. בכיסא כזה אין משענת גב ובכדי לא ליפול - חייבים לשבת ישר. אישית, בתור אחד ש"עושה קילומטרז'" בישיבה. הכי עוזרת לי פעילות פיזית [צי' קונג]